I en hektisk hverdag med jobb, skole, barnehage, husarbeid, middagslaging og tidsklemme, er det fort gjort å miste temperamentet selv over de minste bagateller.

Spesielt når man får barn, forandrer parforholdet seg drastisk, og hverdagen blir en helt annen enn man er vant til. Disse forandringene kan være vanskelige å forholde seg til, og krangling blir ofte resultatet. Hvordan takler man kranglingen, og skal man skåne barna for den?

Livsforandringer

Når man får barn, blir forholdet til partneren annerledes. Man får nye krav, dagen blir mer hektisk, man er ofte sliten, og små uvaner som kanskje var søte før, blir nå voldsomme irritasjonsmomenter. Når energinivået er på bunn, er terskelen lav for å glefse til partneren, og det blir dårlig stemning i huset.

Konflikter kan være høylytte, voldsomme krangler hvor mor og far kaller hverandre fæle ting og kanskje til og med skader hverandre fysisk. Men det kan også være situasjoner hvor mor og far gir hverandre en kald skulder og har en isfront mellom seg. Begge deler er skremmende for et barn.

Barn er forskjellige

Hvordan barn takler foreldrenes krangling, er veldig forskjellig fra barn til barn. Noen barn reagerer ved å ta på seg skylden for at foreldrene er uvenner, og tenker at dersom de bare hadde vært snillere, ville ikke foreldrene kranglet. Disse barna kan bli tause, innadvendte og pliktoppfyllende – alt for å bevare husfreden. Andre barn blir utagerende og reagerer ved å bli masete og kranglete – ofte for å trekke oppmerksomheten over til seg selv.

Andre barn igjen reagerer på konflikter ved å bli klengete på en av foreldrene – ofte mor. Disse barna kan stoppe opp i utviklingen og oppføre seg som yngre enn de er.

Foreldrenes ansvar

Det er viktig for foreldrene å vise barna at konflikten ikke handler om dem, men om mamma og pappa. Foreldre må også passe på at de ikke trekker barna inn i konflikten, enten ved å be dem velge side, eller ved å bruke barna som samtalepartner/klagemur. Når foreldrene krangler, befinner barna seg allerede i en lojalitetskonflikt, og det er foreldrenes ansvar å gjøre dette lettere å takle for barna – ved å holde konflikten på et saklig nivå, og ikke trekke barna inn i den.

Skal barna skånes?

Skal barna skånes for kranglingen? Skal gode miner gjøres til slett spill mens barna er til stede, og kranglingen tas etter at de har lagt seg? Ikke nødvendigvis. For det første: Barn er vare på stemninger og kroppsspråk, og de lar seg ikke lure av påtatt vennlighet. Dessuten er krangling ofte spontant, og det er ikke bare-bare å bestemme at ”vi skal krangle etter dagsrevyen”. Det kan også være en verdifull erfaring for barna å oppleve hvordan mor og far takler konflikter. - Barn som aldri opplever konflikter kan bli veldig tandre og få vanskeligheter med å uttrykke aggresjon. Det er en hemsko å ikke ha erfaring med hvordan man kan gjøre opp konflikter og det kan medføre realitetssjokk i egne parforhold senere i livet, sier Berger Hareide, leder for Samlivssenteret på Modum Bad til dinbaby.com.

Etter konflikten

Konflikter kan være traumatiske for barna, men det viktigste er likevel ikke selve konflikten, men det som skjer etterpå. Lar vi barna få oppleve at mor og far blir venner igjen? Eller går de til sengs mens stemningen er dårlig, og våkner neste dag uten å vite om mor og far har skværet opp? La barnet få se løsningen på konflikten, og at mor og far er glade i hverandre. De blir bedre rustet til å takle den enkelte konflikten når de vet, og ser, at mor og far også snille mot hverandre og gir hverandre kjærtegn og kjærlighet i det daglige.

Gode krangleråd:

- Ikke samle opp irritasjon, og ikke lat som ingenting når du er irritert. Ta opp ting der og da, og bli ferdig med det.

- Vær saklig, og ikke overdriv. ”Du er alltid ..” og ”Du gjør aldri …” er lite konstruktivt. Ikke ta igjen hvis partneren din blir usaklig, prøv å holde diskusjonen på et saklig nivå. Ikke angrip partneren med sårende utsagn som han eller hun ikke kan forsvare seg mot, og ikke avbryt partneren din når han eller hun forteller sin side av saken. Trusler og sarkasme er heller ikke konstruktive krangleknep.

- ”Choose your battles”. Er krangelen virkelig viktig, eller kan du fire på kravene? Evnen til å inngå kompromiss er viktig i konfliktsituasjoner.

- Vær rettferdig, og aldri latterliggjør partnerens meninger eller følelser. Det viktigste er ikke å vinne krangelen, men å løse den.

- Si unnskyld (og men det!), og ha evnen til å tilgi.

Kilder:
Lommelegen
Din baby

1 Kommentarer

# Guest 04-11-2012 21:57
"bra skal prøve å si at de må bli venner
Svar | Svar med sitat | Siter

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Min tidligere fastlege vil ikke udlevere min perso... Sv: Min tidligere fastlege vil ikke udlevere min perso...

02/07/2015 13:12

Lov om pasient- og brukerrettigheter § 5-1.Rett til innsyn i journal Pasienten og brukeren har rett til...

Sv: Føflekker Sv: Føflekker

02/07/2015 13:05

Flekkene kan være helt ufarlige - såkalte lentigo solare eller sebbhoroiske keratoser. Men ondartete...

Sv: Bekymret pårørende Sv: Bekymret pårørende

02/07/2015 13:03

Seroxat kan redusere både angst og depresjon. Hvorvidt dette er det rette middelet for vedkommende, har jeg...

Sv: P-pille og uregelmessig mensen Sv: P-pille og uregelmessig mensen

24/06/2015 18:08

Hvis du bruker p-pillene i henhold til bruksnanvisningen og forskyvningen ikke skyldes glemt p-pille, vil du...

Sv: Mercilon 28 Sv: Mercilon 28

24/06/2015 18:07

Hvis man bruker Mercilon og tablettene tas mer enn 12 timer for sent kan beskyttelsen mot å bli gravid være...

Sv: Vondt i hæl Sv: Vondt i hæl

24/06/2015 18:00

Det er dessverre vanskelig å gi deg noe svar på dette pr. brev. Hvis smertene vedvarer eller du ikke føler...

Sv: Polynevropati Sv: Polynevropati

24/06/2015 17:56

For personer med polynevropati er det viktig å unngå alkohol. Tilskudd med B-vitaminer, for eksempel AFI-B...

Sv: Kaloribehov Sv: Kaloribehov

24/06/2015 17:55

Hvor høy er hun og hvor mye veier hun? Se også:...

Sv: Mage/tarm Sv: Mage/tarm

24/06/2015 17:53

Det er vanligvis ikke nødvendig å avstå fra matvarer med mel eller laktose når man har irritabel tarm...

Sv: Smerter Sv: Smerter

24/06/2015 17:50

Årsaken kan være at nervene i bena dine er svekket som følge av såkalt polynevropati. Det finnes mange...

Sv: Hjerteproblem og høyt blodtrykk Sv: Hjerteproblem og høyt blodtrykk

24/06/2015 17:46

Kan du ta med deg en som du stoler på og som snakker og forstår godt spansk neste gang du skal lege eller...

Sv: Sove Sv: Sove

24/06/2015 17:43

Normalt suger tarmen opp bare ti prosent av jernmengden i maten vi spiser. Når du har fått påvist for mye...

Sv: Lavt stoffskifte Sv: Lavt stoffskifte

18/06/2015 11:25

Lavt stoffskifte kan forårsake en lett vektøkning, men vanligvis mindre enn to - tre kilo. Større grader av...

Sv: Diabetes Sv: Diabetes

18/06/2015 11:23

Diabetesforbundet Postboks 6442 Etterstad, 0605 Oslo Besøksadresse: Østensjøveien 18, 0661 Oslo Tlf. 23 05...

Sv: Kjønnsvorter Sv: Kjønnsvorter

18/06/2015 11:21

Sannsynligheten er ikke veldig stor, men muligheten er til stede. Kjønnsvorter skyldes hpv-virus (humant...

Sv: Klump på ryggen Sv: Klump på ryggen

18/06/2015 11:17

Klumpen kan være en betent talgkjertel. La legen din kikke på den. Han kan vurdere om den bør tømmes for...

Sv: Xylocain og Emla, smertestillende Sv: Xylocain og Emla, smertestillende

18/06/2015 11:14

Nei - det er nok lite risikabelt, hvis produktene påføres huden i normale doser, og summen av disse ikke...

Sv: Dobbeltsyn Sv: Dobbeltsyn

18/06/2015 11:14

Dobbeltsyn skyldes oftest at man skjeler. Det gjør omkring tre prosent av alle skolebarn. Skjelingen oppstår...

Sv: Temporalisarteritt Sv: Temporalisarteritt

18/06/2015 11:12

Temporalisarteritt/polymyalgia rheumatica skyldes betennelse i kroppens blodårer og medfører ømhet i...

Sv: bakers cyste Sv: bakers cyste

18/06/2015 11:05

En Baker cyste er en utposning baktil i kneleddet. Utposningen skyldes økt væskemengde i leddet på grunn en...

Sv: vondt i galleveiene etter matinntak. sukkersyke? Sv: vondt i galleveiene etter matinntak. sukkersyke?

18/06/2015 10:59

Smerter etter måltid kan skyldes gallestein. Hyppigheten øker med alderen og kroppsvekten og rammer kvinner...

Sv: Stivkrampevaksine Sv: Stivkrampevaksine

16/06/2015 12:13

Stivkrampebakterien er vanlig i jord, skitt og søle og lager et av de sterkeste giftstoffene vi kjenner. Den...

Sv: Tannlegeutgifter ved Asperger Syndrom Sv: Tannlegeutgifter ved Asperger Syndrom

11/06/2015 13:26

Asperger syndrom ble første gang beskrevet i 1944 av østerikeren Hans Asberger. Hovedproblemet for personer...

Sv: Sv: Kan underlivet bli ødelagt av allergisk reaksj... Sv: Sv: Kan underlivet bli ødelagt av allergisk reaksj...

11/06/2015 11:38

Parfymen eller andre tilsetningsstoffer i oljen har irritert hud og slimhinne. Det kan ta noe tid før denne...

Sv: Sener som strammer seg ukontrollert. Sv: Sener som strammer seg ukontrollert.

05/06/2015 12:10

De aller fleste av oss har iblant små muskelrykninger, såkalte leamus, rundt øynene. Den medisinske...

Sv: Kyssesyken Sv: Kyssesyken

05/06/2015 12:07

Omlag halvparten av alle barn har hatt kyssesyke (mononukleose) innen de er fem år. Sykdommen har som regel...

Sv: Herpes Sv: Herpes

05/06/2015 12:02

Muligens har du såkalt Bells parese (også kalt perifer facialisparese). I Norge rammes årlig omtrent 1000...

Sv: Sterke Smerter i magen som kommer å går Sv: Sterke Smerter i magen som kommer å går

05/06/2015 12:00

Jeg håper at smertene nå har jeg gitt seg. I motsatt fall synes jeg du skal kontakte en av legene som er på...

Sv: Plages av hovne ben. Sv: Plages av hovne ben.

05/06/2015 11:57

Kan hende pumper hjertet litt svakere enn da du var yngre og at dette er årsaken til at det samler seg noe...

Sv: Sykemelding ved mistanke om streptokopp Sv: Sykemelding ved mistanke om streptokopp

01/06/2015 23:05

Ut i fra beskrivelsen tenker jeg at infeksjonen du har hatt i huden mellom tærne ikke var/er en...

Hva er incest? Hva er incest?

03/07/2015 04:56

Det var veldig trist å lese, håper ting ordner seg for deg.

Mors sovestilling og dødfødsel Mors sovestilling og dødfødsel

30/06/2015 11:39

Takk for nyttig informasjon! Er selv litt redd for å sove på siden siden det føles som magen blir mer klemt da...

Yoghurt mot soppinfeksjon? Yoghurt mot soppinfeksjon?

28/06/2015 18:04

Smører man bare yogurten på og lar den være eller vasker man seg rett etter påføring?

Fjerne mandlene? Fjerne mandlene?

28/06/2015 17:36

Fjernet mandlene mandag (søndag i dag) gjør fortsatt veldig vondt å spise og drikke skårpen på halsen er neste...

Streptokokker Streptokokker

27/06/2015 19:58

Ja, det er desverre muligheter for det. Streptokokker er dråpesmitte bakterier som kan overføres gjennom samle...

Aberela Aberela

27/06/2015 15:48

Hvor får jeg tak i aberela krem?

Kviser - effektiv behandling Kviser - effektiv behandling

24/06/2015 15:10

Ønsker du å kjøpe en nyre eller du ønsker å selgenyre? er dusøker etter en mulighet til å selge nyren din for ...

Overfølsom for lyder Overfølsom for lyder

24/06/2015 10:18

HeiJeg kjenner meg igjen i dette. Sliter spesielt med å høre at folk svelger, dette utløser enorm irritasjon h...

Støttekontakt og avlasting Støttekontakt og avlasting

23/06/2015 11:37

Dårlig betalt er det, men vi får gode og takknemlige venner for livet!

Nyrebekkenbetennelse Nyrebekkenbetennelse

23/06/2015 01:07

Bytt lege omgående om legen vil gi flere enn tre kurer på rad!! Du bør utredes, rekvireres til CT eller MR av ...

Nyrebekkenbetennelse Nyrebekkenbetennelse

23/06/2015 01:01

[quote name="en gjest"]Sørg alltid for å tisse rett etter samleie, samt alltid deretter å vaske underlivet ett...

Støttekontakt og avlasting Støttekontakt og avlasting

22/06/2015 14:56

Hvorfor er det så vanskelig for å bli godkjent ? Har dette med politiattest å gjøre som brukes blant annet i a...

Diabetes 2 og insulin Diabetes 2 og insulin

21/06/2015 20:19

Hei.Trenger du personlig eller virksomhet lån uten stress og raskgodkjenning? I så fall kan du kontakte oss sl...

P-stav/p-implantat P-stav/p-implantat

20/06/2015 16:26

Jeg hadde p staven i nesten 3 måneder før jeg bestemte meg for å ta den ut pga så mange bivirkinger. Fikk maas...

P-stav/p-implantat P-stav/p-implantat

18/06/2015 19:37

Jeg har P stavne, og jeg føler meg så dårlig.Jeg har mens 11 dager, Hodepinne, svimel, tretthet. Absoliut 0 en...

Laboratorieanalysene Laboratorieanalysene

18/06/2015 18:01

Hva er Pt-Estimert GFR/1,73m2

Smerter i beina Smerter i beina

18/06/2015 08:07

Hei jeg føler det samme som deg. Kjører en del bil og til å begynne med var det smerter rundt kneet som begynt...

Arr og arrdannelse Arr og arrdannelse

16/06/2015 20:55

Jeg har fått en arr for en stund siden, jeg fikk en stemjern i fingeren men har ikke tenkt så mye på det. såre...

Fjerne mandlene? Fjerne mandlene?

16/06/2015 01:04

Opererte mandlene på torsdag(mandag kveld nå). Er positivt overrasket! Var litt trøtt og sår i halsen første d...

Symptomer på depresjon Symptomer på depresjon

14/06/2015 23:53

hei jeg er 13 og nesten alle disse punktne gjelder for meg, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg snakker ikke ...

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK