I en hektisk hverdag med jobb, skole, barnehage, husarbeid, middagslaging og tidsklemme, er det fort gjort å miste temperamentet selv over de minste bagateller.

Spesielt når man får barn, forandrer parforholdet seg drastisk, og hverdagen blir en helt annen enn man er vant til. Disse forandringene kan være vanskelige å forholde seg til, og krangling blir ofte resultatet. Hvordan takler man kranglingen, og skal man skåne barna for den?

Livsforandringer

Når man får barn, blir forholdet til partneren annerledes. Man får nye krav, dagen blir mer hektisk, man er ofte sliten, og små uvaner som kanskje var søte før, blir nå voldsomme irritasjonsmomenter. Når energinivået er på bunn, er terskelen lav for å glefse til partneren, og det blir dårlig stemning i huset.

Konflikter kan være høylytte, voldsomme krangler hvor mor og far kaller hverandre fæle ting og kanskje til og med skader hverandre fysisk. Men det kan også være situasjoner hvor mor og far gir hverandre en kald skulder og har en isfront mellom seg. Begge deler er skremmende for et barn.

Barn er forskjellige

Hvordan barn takler foreldrenes krangling, er veldig forskjellig fra barn til barn. Noen barn reagerer ved å ta på seg skylden for at foreldrene er uvenner, og tenker at dersom de bare hadde vært snillere, ville ikke foreldrene kranglet. Disse barna kan bli tause, innadvendte og pliktoppfyllende – alt for å bevare husfreden. Andre barn blir utagerende og reagerer ved å bli masete og kranglete – ofte for å trekke oppmerksomheten over til seg selv.

Andre barn igjen reagerer på konflikter ved å bli klengete på en av foreldrene – ofte mor. Disse barna kan stoppe opp i utviklingen og oppføre seg som yngre enn de er.

Foreldrenes ansvar

Det er viktig for foreldrene å vise barna at konflikten ikke handler om dem, men om mamma og pappa. Foreldre må også passe på at de ikke trekker barna inn i konflikten, enten ved å be dem velge side, eller ved å bruke barna som samtalepartner/klagemur. Når foreldrene krangler, befinner barna seg allerede i en lojalitetskonflikt, og det er foreldrenes ansvar å gjøre dette lettere å takle for barna – ved å holde konflikten på et saklig nivå, og ikke trekke barna inn i den.

Skal barna skånes?

Skal barna skånes for kranglingen? Skal gode miner gjøres til slett spill mens barna er til stede, og kranglingen tas etter at de har lagt seg? Ikke nødvendigvis. For det første: Barn er vare på stemninger og kroppsspråk, og de lar seg ikke lure av påtatt vennlighet. Dessuten er krangling ofte spontant, og det er ikke bare-bare å bestemme at ”vi skal krangle etter dagsrevyen”. Det kan også være en verdifull erfaring for barna å oppleve hvordan mor og far takler konflikter. - Barn som aldri opplever konflikter kan bli veldig tandre og få vanskeligheter med å uttrykke aggresjon. Det er en hemsko å ikke ha erfaring med hvordan man kan gjøre opp konflikter og det kan medføre realitetssjokk i egne parforhold senere i livet, sier Berger Hareide, leder for Samlivssenteret på Modum Bad til dinbaby.com.

Etter konflikten

Konflikter kan være traumatiske for barna, men det viktigste er likevel ikke selve konflikten, men det som skjer etterpå. Lar vi barna få oppleve at mor og far blir venner igjen? Eller går de til sengs mens stemningen er dårlig, og våkner neste dag uten å vite om mor og far har skværet opp? La barnet få se løsningen på konflikten, og at mor og far er glade i hverandre. De blir bedre rustet til å takle den enkelte konflikten når de vet, og ser, at mor og far også snille mot hverandre og gir hverandre kjærtegn og kjærlighet i det daglige.

Gode krangleråd:

- Ikke samle opp irritasjon, og ikke lat som ingenting når du er irritert. Ta opp ting der og da, og bli ferdig med det.

- Vær saklig, og ikke overdriv. ”Du er alltid ..” og ”Du gjør aldri …” er lite konstruktivt. Ikke ta igjen hvis partneren din blir usaklig, prøv å holde diskusjonen på et saklig nivå. Ikke angrip partneren med sårende utsagn som han eller hun ikke kan forsvare seg mot, og ikke avbryt partneren din når han eller hun forteller sin side av saken. Trusler og sarkasme er heller ikke konstruktive krangleknep.

- ”Choose your battles”. Er krangelen virkelig viktig, eller kan du fire på kravene? Evnen til å inngå kompromiss er viktig i konfliktsituasjoner.

- Vær rettferdig, og aldri latterliggjør partnerens meninger eller følelser. Det viktigste er ikke å vinne krangelen, men å løse den.

- Si unnskyld (og men det!), og ha evnen til å tilgi.

Kilder:
Lommelegen
Din baby

1 Kommentarer

+1 # Guest 04-11-2012 21:57
"bra skal prøve å si at de må bli venner
Svar | Svar med sitat | Siter

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Tinnitus Sv: Tinnitus

I dag 08:03

Lenken er korrekt, men du må kopiere den til adressefeltet i nettleseren din og trykke på "RETURN"-knappen.

Sv: Diabetes, buksypttkjertel operasjon? Sv: Diabetes, buksypttkjertel operasjon?

I går 20:27

Her er en artikkel om spørsmålet du tar opp i brevet ditt:...

Sv: Tinnitus Sv: Tinnitus

I går 20:22

Her finner du en oversikt over årsaker til øresus som jeg tror kan være nyttig for deg å kikke på:...

Sv: bekymring Sv: bekymring

I går 20:19

Ja - det kan du godt gjøre. Legen kan ha nytte av å få informasjon om en pasient fra mennesker som står...

Sv: Tarivid Sv: Tarivid

I går 20:17

Tarivid er et antibiotikum som først og fremst brukes ved urinveisinfeksjoner - enten for å behandle en...

Sv: Tannkjøtt Sv: Tannkjøtt

I går 20:10

Isingen skyldes at tannens nerve er irritert. Årsaken er ofte at mikroskopiske kanaler står åpne inn mot...

Sv: Galleblærebetennelse / gallestein Sv: Galleblærebetennelse / gallestein

I går 20:06

Gallen blir produsert i leveren og oppbevart i galleblæren like nedenfor. Når vi spiser tømmes gallen ut i...

Sv: Hjernehinnebetennelse Sv: Hjernehinnebetennelse

I går 20:01

De fleste som får hjernehinnebetennelse overlever, ofte uten noen etterfølgende plager, men noen får...

Sv: Fettlever Sv: Fettlever

I går 19:50

Ja - jeg synes du bør kontakte legen din her i Norge for en vurdering av din lever. Det er mulig at du har...

Sv: betaling for prøver hos spesialist Sv: betaling for prøver hos spesialist

24/04/2015 13:54

Fastleger som har driftsavtale med kommunen og privatpraktiserende spesialister som har avtale med det...

Sv: Blodgiver Sv: Blodgiver

22/04/2015 20:52

Ordningen med betaling til blodgivere er avviklet. En liten gave som takk derimot får man fortsatt enkelte...

Sv: Smerte i hovedpulsåren Sv: Smerte i hovedpulsåren

22/04/2015 20:50

Ja - jeg synes du bør kontakte legen din. Det er dessvere vanskelig å si hva smerten skyldes uten å...

Sv: Vondt i halsen Sv: Vondt i halsen

22/04/2015 20:48

Ja - jeg synes du bør oppsøke lege igjen og be om å få tatt en prøve fra halsen din slik at du kan få...

Sv: Sv: Interaksjoner: 2 Medisiner sammen... SSRI og e... Sv: Sv: Interaksjoner: 2 Medisiner sammen... SSRI og e...

22/04/2015 20:45

Jeg foresår at du framlegger spørsmålet ditt på tryggmedisin.no/. Det er en god gratistjeneste...

Sv: Brystbetennelse når jeg ikke ammer Sv: Brystbetennelse når jeg ikke ammer

22/04/2015 20:43

I første omgang foreslår jeg at du kontakter legen din slik at du får stillet en sikker diagnose....

Sv: Brun utflod Sv: Brun utflod

20/04/2015 01:28

Hvis du overskrider det faste tidspunktet med mer enn 12 timer (det går mer enn 36 timer mellom to piller),...

Sv: gravid Sv: gravid

20/04/2015 01:18

Graviditetstester er normalt pålitelige på tidspunkt for forventet menstruasjon. Når dette er kan du...

Sv: syndrome Sv: syndrome

18/04/2015 14:17

Mucus fishing syndrome (MFS) er kjennetegnet av kontinuerlig utksillelse av slim fra øyet - vanligvis utløst...

Sv: ernæringsfysiolog Sv: ernæringsfysiolog

18/04/2015 14:09

Jeg tror ikke man får dekket behandling hos en privatpraktiserende ernæringsfysiolog. Et alternativ er å ta...

Sv: Behandling av CRPS Sv: Behandling av CRPS

18/04/2015 14:07

Jeg tror Smertemedisinsk institutt i Oslo kanskje tilbyr dette. www.smertemedisinskinstitutt.no/

Sv: press-smertet i hodet Sv: press-smertet i hodet

18/04/2015 14:05

Det er ikke så godt å si hva plagene dine skyldes. Jeg synes derfor at du for sikkerhets skyld bør kontakte...

Sv: Dicolocil kur Sv: Dicolocil kur

18/04/2015 13:56

Jeg ville ha startet behandlingen så snart som mulig. Hvorfor ønsker du å vente?

Sv: Helvetesild Sv: Helvetesild

17/04/2015 18:06

Etter at man har hatt vannkopper, slår viruset seg normalt til ro i en nerveknute. Helvetesild skyldes at...

Sv: Nedfrysing av egg Sv: Nedfrysing av egg

17/04/2015 18:02

Copenhagen Fertility Center www.copenhagenfertilitycenter.com/

Sv: Kalorier Sv: Kalorier

17/04/2015 17:59

Fløtekaramell har 560 kalorier per 100 gram.

Sv: om kuken min Sv: om kuken min

17/04/2015 17:58

Det er dessverre vanskelig å si hva dette kan være uten å se det, men muligens er det såkalte spicula...

Sv: Gaviscon og Somac Sv: Gaviscon og Somac

17/04/2015 17:53

Langvarig bruk av Somac og Gaviscon er normalt trygt. Spørsmålet er derfor om det av andre grunner haster...

Sv: Helsenett som personell Sv: Helsenett som personell

17/04/2015 16:29

Det er nok nhn.no du ønsker å komme i kontakt med.

Sv: p-stav Sv: p-stav

17/04/2015 16:28

P-staven (Nexplanon) er en 4 centimeter lang og 2 millimeter tykk, bøyelig plaststav som blir plassert inn...

Sv: Leamus i tungen Sv: Leamus i tungen

13/04/2015 08:40

Amyotrofisk lateralsklerose (ALS) er en sjelden sykdom som rammer nervesystemet og kjennetegnes med gradvis...

Slik virker hasj Slik virker hasj

25/04/2015 23:29

men hvis man prøver det bare en gang eller noen ganger kan det gjøre noe skade da? eller er det bare på de som...

Muskelknuter i livmoren Muskelknuter i livmoren

25/04/2015 20:56

Jeg synes denne artikkelen er ganske utdatert da den fremstiller fjerning av livmor som beste behandling. Ting...

Parforhold og bipolar lidelse Parforhold og bipolar lidelse

25/04/2015 08:55

Samboeren min er bipolar. Det er egentlig veldig slitsomt og krevende. Jeg står for alt av husarbeid og middag...

Slik virker ADHD-medisinen Slik virker ADHD-medisinen

23/04/2015 19:45

HVOR BLE D AV ALLE DE 18.KOMNENTARENE D FAKTISK STÅR D SKAL VÆRE HER NÅ DA? HILSEN MEGET IRRITERT GJEST HER NÅ...

Slik virker ADHD-medisinen Slik virker ADHD-medisinen

23/04/2015 19:16

Hei Loke :) Jeg har også AdHd og Add med mani,som jo følger med AdHd'n.Gikk på Concerta i 5.mnd og D var ett r...

Slik virker ADHD-medisinen Slik virker ADHD-medisinen

23/04/2015 18:50

Hei Gjest. Innlegget Ditt ér VELDIG gammelt,men skriver til Deg forde. Har også gått på Concerta.PYTON!!! NÅ f...

Slik virker ADHD-medisinen Slik virker ADHD-medisinen

23/04/2015 18:36

RIVOTRIL hjelper for Min AdHd og Add pluss mani,som også følger med AdHd'n. Men jeg får for lite. KUN 3.stk 2....

Herpes i underlivet Herpes i underlivet

22/04/2015 15:32

Det finnes et forum for de med HSV2, www.herpestype2.ning.com

Myter og fakta om herpes Myter og fakta om herpes

22/04/2015 15:29

Det finnes et medlemsbasert forum for de med HSV2, www.herpestype2.ning.com

Gallestein og galleblærebetennelse Gallestein og galleblærebetennelse

20/04/2015 20:07

Jeg skal fjerne galleblæren nå om en uke etter å ha hatt første anfall i feb. Jeg forstod selv hva det var og ...

Uteblitt menstruasjon Uteblitt menstruasjon

20/04/2015 08:51

På p-stav mister alle mensen helt.....

Kviser - effektiv behandling Kviser - effektiv behandling

20/04/2015 08:22

Forårsaket av "mannlige hormoner" androgener - helbredes med androgenhemmende spironlaktone!!Få bivirkninger, ...

Sykemelding og egenmelding Sykemelding og egenmelding

20/04/2015 07:27

Hei. Jeg har fått en skade i kneet og er meget vondt å gå i eks trapper. Er vell mer en belastnings skade og e...

Fjerne mandlene? Fjerne mandlene?

18/04/2015 21:52

Fantastisk! Så utrolig godt beskrevet. Men det burde stå en advarsel til de som akkurat har operert over tekst...

Alopecia areata Alopecia areata

16/04/2015 18:35

Behandlingsmetoder:Sterk kortisonsalve eller injeksjon av kortison. (Håret kan falle av igjen etter behandling...

Kognitiv terapi - gode råd Kognitiv terapi - gode råd

13/04/2015 16:29

Takk :-)

Besvimelser Besvimelser

05/04/2015 09:40

Hei Jeg har hatt to tilfeller hvor jeg har våknet opp på gulvet og hvor jeg har da falt og slått hodet og ansi...

Ny viten om øresus (tinnitus) Ny viten om øresus (tinnitus)

04/04/2015 03:21

- Fortsettelse på forrige tråd.Den andre interessante observasjonen er om jeg drikker kaffe eller er stresset ...

Ny viten om øresus (tinnitus) Ny viten om øresus (tinnitus)

04/04/2015 03:19

Hei, til dere der ute som har tinitus. Jeg vil anbefale dere å finne ut årsaken til tinitusen, og om den er be...

Spiseforstyrrelser Spiseforstyrrelser

01/04/2015 12:23

Konfronter familie og venner. Hjelp deg selv og ikke andre, man kommeringen vei av å hjelpe andre hvis en selv...

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK