I en hektisk hverdag med jobb, skole, barnehage, husarbeid, middagslaging og tidsklemme, er det fort gjort å miste temperamentet selv over de minste bagateller.

Spesielt når man får barn, forandrer parforholdet seg drastisk, og hverdagen blir en helt annen enn man er vant til. Disse forandringene kan være vanskelige å forholde seg til, og krangling blir ofte resultatet. Hvordan takler man kranglingen, og skal man skåne barna for den?

Livsforandringer

Når man får barn, blir forholdet til partneren annerledes. Man får nye krav, dagen blir mer hektisk, man er ofte sliten, og små uvaner som kanskje var søte før, blir nå voldsomme irritasjonsmomenter. Når energinivået er på bunn, er terskelen lav for å glefse til partneren, og det blir dårlig stemning i huset.

Konflikter kan være høylytte, voldsomme krangler hvor mor og far kaller hverandre fæle ting og kanskje til og med skader hverandre fysisk. Men det kan også være situasjoner hvor mor og far gir hverandre en kald skulder og har en isfront mellom seg. Begge deler er skremmende for et barn.

Barn er forskjellige

Hvordan barn takler foreldrenes krangling, er veldig forskjellig fra barn til barn. Noen barn reagerer ved å ta på seg skylden for at foreldrene er uvenner, og tenker at dersom de bare hadde vært snillere, ville ikke foreldrene kranglet. Disse barna kan bli tause, innadvendte og pliktoppfyllende – alt for å bevare husfreden. Andre barn blir utagerende og reagerer ved å bli masete og kranglete – ofte for å trekke oppmerksomheten over til seg selv.

Andre barn igjen reagerer på konflikter ved å bli klengete på en av foreldrene – ofte mor. Disse barna kan stoppe opp i utviklingen og oppføre seg som yngre enn de er.

Foreldrenes ansvar

Det er viktig for foreldrene å vise barna at konflikten ikke handler om dem, men om mamma og pappa. Foreldre må også passe på at de ikke trekker barna inn i konflikten, enten ved å be dem velge side, eller ved å bruke barna som samtalepartner/klagemur. Når foreldrene krangler, befinner barna seg allerede i en lojalitetskonflikt, og det er foreldrenes ansvar å gjøre dette lettere å takle for barna – ved å holde konflikten på et saklig nivå, og ikke trekke barna inn i den.

Skal barna skånes?

Skal barna skånes for kranglingen? Skal gode miner gjøres til slett spill mens barna er til stede, og kranglingen tas etter at de har lagt seg? Ikke nødvendigvis. For det første: Barn er vare på stemninger og kroppsspråk, og de lar seg ikke lure av påtatt vennlighet. Dessuten er krangling ofte spontant, og det er ikke bare-bare å bestemme at ”vi skal krangle etter dagsrevyen”. Det kan også være en verdifull erfaring for barna å oppleve hvordan mor og far takler konflikter. - Barn som aldri opplever konflikter kan bli veldig tandre og få vanskeligheter med å uttrykke aggresjon. Det er en hemsko å ikke ha erfaring med hvordan man kan gjøre opp konflikter og det kan medføre realitetssjokk i egne parforhold senere i livet, sier Berger Hareide, leder for Samlivssenteret på Modum Bad til dinbaby.com.

Etter konflikten

Konflikter kan være traumatiske for barna, men det viktigste er likevel ikke selve konflikten, men det som skjer etterpå. Lar vi barna få oppleve at mor og far blir venner igjen? Eller går de til sengs mens stemningen er dårlig, og våkner neste dag uten å vite om mor og far har skværet opp? La barnet få se løsningen på konflikten, og at mor og far er glade i hverandre. De blir bedre rustet til å takle den enkelte konflikten når de vet, og ser, at mor og far også snille mot hverandre og gir hverandre kjærtegn og kjærlighet i det daglige.

Gode krangleråd:

- Ikke samle opp irritasjon, og ikke lat som ingenting når du er irritert. Ta opp ting der og da, og bli ferdig med det.

- Vær saklig, og ikke overdriv. ”Du er alltid ..” og ”Du gjør aldri …” er lite konstruktivt. Ikke ta igjen hvis partneren din blir usaklig, prøv å holde diskusjonen på et saklig nivå. Ikke angrip partneren med sårende utsagn som han eller hun ikke kan forsvare seg mot, og ikke avbryt partneren din når han eller hun forteller sin side av saken. Trusler og sarkasme er heller ikke konstruktive krangleknep.

- ”Choose your battles”. Er krangelen virkelig viktig, eller kan du fire på kravene? Evnen til å inngå kompromiss er viktig i konfliktsituasjoner.

- Vær rettferdig, og aldri latterliggjør partnerens meninger eller følelser. Det viktigste er ikke å vinne krangelen, men å løse den.

- Si unnskyld (og men det!), og ha evnen til å tilgi.

Kilder:
Lommelegen
Din baby

1 Kommentarer

# Guest 04-11-2012 21:57
"bra skal prøve å si at de må bli venner
Svar | Svar med sitat | Siter

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: ømhet nede i magen! kvalme! hjelp. Sv: ømhet nede i magen! kvalme! hjelp.

30/04/2016 16:48

Vanskelig å si hva dette kan være, men graviditet framstår som lite sannsynlig. Med tanke på varigheten av...

Sv: lavt stoffskifte,levaxin,bivirkninger Sv: lavt stoffskifte,levaxin,bivirkninger

30/04/2016 16:43

Jeg er ikke kjent med at skjelettsmerter, såre føtter eller harde kuler er en bivirkning av Levaxin....

Sv: Legejournal Sv: Legejournal

30/04/2016 16:37

Du har i følge Lov om pasientrettigheter rett til innsyn i journal og en kopi av den. Legen har rett til et...

Sv: Kuler i skjeden Sv: Kuler i skjeden

26/04/2016 10:01

Ut i fra beskrivelsen tenker jeg at det kanskje er de bartholinske kjertlene kjæresten din har kjent. De...

Sv: Hyppige herpes type 2 utbrudd Sv: Hyppige herpes type 2 utbrudd

26/04/2016 09:59

Hvis du tar Valtrex 500 mg to ganger daglig, vil jeg tro at det vil holde utbruddene i sjakk og at småkvisene...

Sv: Sex Sv: Sex

26/04/2016 09:55

Man har som regel eggløsning 2 uker før menstruasjon. Det er derfor mulig å bli gravid før man har hatt...

Sv: Hovne lymfeknuter på halsen Sv: Hovne lymfeknuter på halsen

26/04/2016 09:52

Generelt gjelder at jo yngre man er, desto mer sannsynlig er det at kuler man kjenner på halsen er godartet....

Sv: Botox for Rosacea/rødming Sv: Botox for Rosacea/rødming

26/04/2016 09:47

Jeg kjenner dessverre ikke til klinikker i Norge som tilbyr behandling med Botox mot rødming eller rosacea....

Sv: Hårtap Sv: Hårtap

26/04/2016 09:43

Svimmelheten etter blodtapet kan skyldes lav blodprosent. Kanskje du kan be legen din om å sjekke dette og om...

Sv: mørke striper under neglene Sv: mørke striper under neglene

25/04/2016 16:20

Hvis du har røde eller brune små streker under neglene, kan de skyldes små ødelagte blodkar. Noen få...

Sv: Utbrent? Sv: Utbrent?

25/04/2016 16:12

Du beskriver irritabilitet, frustrasjon, uro, humørsvingninger, nedstemhet i tillegg til usikkerhet knyttet...

Sv: Blærekatarr (?) i 2 år! Sv: Blærekatarr (?) i 2 år!

25/04/2016 15:59

En enkel undersøkelse av urinen din vil gi et raskt svar på om du har en urinveisinfeksjon eller om det er...

Sv: høt blodtrykk Sv: høt blodtrykk

25/04/2016 15:53

Blodtrykk som er likt med/over 180 (øverst) eller likt med/over 110 (nederst) regnes som alvorlig og...

Sv: Underskudd på Folsyre Sv: Underskudd på Folsyre

25/04/2016 15:44

Alkoholikere, eldre og personer med cøliaki (glutenallergi) er eksempler på grupper som kan være utsatt for...

Sv: Sv: Hjerneskade etter hjernehinnebetennelse? (alko... Sv: Sv: Hjerneskade etter hjernehinnebetennelse? (alko...

25/04/2016 15:40

Jeg har ingen sikker formening om hva som er årsaken til episodene som du har opplevd i tilknytning til...

Sv: Hoftebenbrudd Sv: Hoftebenbrudd

25/04/2016 15:32

Hva smertene skyldes, kan jeg dessverre ikke gi noen god vurdering av uten å undersøke deg. Å skjøte...

Sv: Sexavhengighet Sv: Sexavhengighet

25/04/2016 15:31

Han synes å liten grad ærlig være i stand til å inngå i et kjærlighetsforhold basert på gjensidig...

Sv: Soppinfeksjon Sv: Soppinfeksjon

25/04/2016 12:41

Sopp og eksem er blant de vanligste årsakene til kløe og svie omkring skjedeåpningen . I den fruktbare...

Sv: Forandringer i tekstur og tilstand i penis Sv: Forandringer i tekstur og tilstand i penis

25/04/2016 12:31

Ut i fra beskrivelsen tenker jeg at du kanskje har en betennelse i det rørformete bindvevet som omgir penis....

Sv: Hjertebank Sv: Hjertebank

18/04/2016 12:40

I første omgang foreslår jeg at du kontakter legen din slik at hun/han kan lytte på hjertet ditt for å...

Sv: Irritabel tarmsyndrom etter omgangssyke? Sv: Irritabel tarmsyndrom etter omgangssyke?

18/04/2016 12:35

Hovedsymptomene ved irritabel tarm er magesmerter, oppblåst mage, forstoppelse og diaré. Smertene avtar...

Sv: Tolke prøvesvar Sv: Tolke prøvesvar

18/04/2016 12:23

Stoffskiftet normalt. S-FT4 9 - 19 12 21.03.2016 12 S-TSH 0,35 - 4,9 1.5 21.03.2016 1.5 Nyrefunksjon normal:...

Sv: Vondt ved halsen Sv: Vondt ved halsen

18/04/2016 12:20

Det er ikke så godt å si hva smertene skyldes uten å ha undersøkt deg, men kanskje er det noen ømme...

Sv: Tørst etter tannpuss Sv: Tørst etter tannpuss

18/04/2016 12:17

Det er flere grunner: 1. Såpestoffer i tannkremen reduserer slimlaget. Det gjør at slimhinnen føles...

Sv: Utflod Sv: Utflod

18/04/2016 12:13

Dette bør undersøkes hos lege. Det er dessverre ikke mulig å si hva dette kan være før du er blitt...

Sv: slimposebetennelse Sv: slimposebetennelse

18/04/2016 12:04

Jeg er usikker på hvor slimposebetennelsen din er, men forstår brevet ditt slik at den er i hoften....

Sv: flott bitt . Sv: flott bitt .

13/04/2016 10:22

Det er vanskelig pr brev å bedømme sannsynligheten for at hennes plager skyldes borreliainfeksjon som følge...

Sv: Zoloft/Rivotril abstinenser Sv: Zoloft/Rivotril abstinenser

13/04/2016 10:00

Zoloft kan ha en angstdempende virkning. Den kommer ofte i løpet av få dager, mens den antidepressive...

Sv: vekttap etter fødsel Sv: vekttap etter fødsel

13/04/2016 09:40

Hvis du er 177 cm og veier 48,5 kg har du en kroppsmasseindeks på 15.5. Det er lavt. Slik graderes...

Sv: Ubehag i øvre ribbein Sv: Ubehag i øvre ribbein

11/04/2016 16:25

Ja - jeg synes du bør oppsøke lege for en vurdering av smertene i ribbeina slik at du kan få avklart hva de...

Parforhold og bipolar lidelse Parforhold og bipolar lidelse

03/05/2016 17:23

Har holdt ut i mange år nå, mest fordi vi har barn sammen og fordi jeg tross alt har tro på at det beste er å ...

Jerntilskudd til gravide? Jerntilskudd til gravide?

30/04/2016 09:26

I denne artikkelen (http://tidsskriftet.no/article/1415144) står det at det er jerntilskuddet som kan forårsak...

Uregelmessig menstruasjon Uregelmessig menstruasjon

29/04/2016 10:29

Prøv ut preparatet Womans Care. Dr.John R Lee har skrevet om naturlig progesteron, som kan regulere blant anne...

Symptomer på MS Symptomer på MS

29/04/2016 00:38

Hei.kan sitte og se på tv,enkelte ganger klarer jeg å lese teksten.Andre ganger må jeg helt oppi teven før og ...

Svimmel Svimmel

28/04/2016 16:33

Artikkel Veldig bra ! Det er den type informasjon som er ment å bli delt gjennom. Skam på søkemotorene for nå ...

Infeksjon etter keisersnitt Infeksjon etter keisersnitt

28/04/2016 16:31

Artikkel Veldig bra ! Det er den type informasjon som er ment å bli delt gjennom. Skam på søkemotorene for nå ...

Hyperaktive barn (ADD) Hyperaktive barn (ADD)

23/04/2016 20:33

I begynnelsen på 70 tallet tok min mor meg til legen fordi hun trodde det var noe galt med hodet mitt. Jeg had...

P-stav/p-implantat P-stav/p-implantat

20/04/2016 18:08

Må bare kommentere at p-stav gir ikke økt risiko for blodpropp. Jeg fikk blodpropp av p-piller og ble da anbef...

Sykemelding og egenmelding Sykemelding og egenmelding

20/04/2016 16:14

Hei min barnebarn er på opplaring hos A2G gruppen AS og har vart sykkemeld i 5 dager.Umiddelbart etter sykefra...

Hvor mye vann? Hvor mye vann?

20/04/2016 11:18

det går bra med meg også takk!:)

Hvor mye vann? Hvor mye vann?

20/04/2016 11:17

det går bra:) hva med deg?

Hvor mye vann? Hvor mye vann?

20/04/2016 11:16

hvordan går det?

Hvor mye vann? Hvor mye vann?

20/04/2016 11:16

hei på deg

Når avføringen forandrer seg Når avføringen forandrer seg

17/04/2016 13:01

Gjest med helseutdanning

Magesår Magesår

12/04/2016 16:26

Har hatt syreprobl. i over 20 år. Har betennelse i spiserøret og mellomgulvsbrokk. Det brenner i øvre del av m...

Akutte magesmerter Akutte magesmerter

06/04/2016 23:56

Cøliaki?

Frossen skulder (frozen shoulder) Frossen skulder (frozen shoulder)

05/04/2016 23:40

Har nettop hørt en fysioterapaut si at frozen shoulder er gjerne noe som kan komme i overgangsalder da det er ...

Sterilisering av menn Sterilisering av menn

03/04/2016 07:19

Steriliserte meg en fredag. Høyre kronjuvel gikk veldig greit, men på venstre måtte legen lete litt lengre og ...

Imurel Imurel

30/03/2016 18:10

Bør Imurel tas til måltid? I pakkningsvedlegg står at den skal tas 1 time før eller 3 timer etter mat eller me...

Trygderettigheter: Astma og KOLS Trygderettigheter: Astma og KOLS

30/03/2016 03:14

Bra info

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.

Jeg har lest og forstått betingelsene og reglene for bruk av dette nettstedet

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK