I en hektisk hverdag med jobb, skole, barnehage, husarbeid, middagslaging og tidsklemme, er det fort gjort å miste temperamentet selv over de minste bagateller.

Spesielt når man får barn, forandrer parforholdet seg drastisk, og hverdagen blir en helt annen enn man er vant til. Disse forandringene kan være vanskelige å forholde seg til, og krangling blir ofte resultatet. Hvordan takler man kranglingen, og skal man skåne barna for den?

Livsforandringer

Når man får barn, blir forholdet til partneren annerledes. Man får nye krav, dagen blir mer hektisk, man er ofte sliten, og små uvaner som kanskje var søte før, blir nå voldsomme irritasjonsmomenter. Når energinivået er på bunn, er terskelen lav for å glefse til partneren, og det blir dårlig stemning i huset.

Konflikter kan være høylytte, voldsomme krangler hvor mor og far kaller hverandre fæle ting og kanskje til og med skader hverandre fysisk. Men det kan også være situasjoner hvor mor og far gir hverandre en kald skulder og har en isfront mellom seg. Begge deler er skremmende for et barn.

Barn er forskjellige

Hvordan barn takler foreldrenes krangling, er veldig forskjellig fra barn til barn. Noen barn reagerer ved å ta på seg skylden for at foreldrene er uvenner, og tenker at dersom de bare hadde vært snillere, ville ikke foreldrene kranglet. Disse barna kan bli tause, innadvendte og pliktoppfyllende – alt for å bevare husfreden. Andre barn blir utagerende og reagerer ved å bli masete og kranglete – ofte for å trekke oppmerksomheten over til seg selv.

Andre barn igjen reagerer på konflikter ved å bli klengete på en av foreldrene – ofte mor. Disse barna kan stoppe opp i utviklingen og oppføre seg som yngre enn de er.

Foreldrenes ansvar

Det er viktig for foreldrene å vise barna at konflikten ikke handler om dem, men om mamma og pappa. Foreldre må også passe på at de ikke trekker barna inn i konflikten, enten ved å be dem velge side, eller ved å bruke barna som samtalepartner/klagemur. Når foreldrene krangler, befinner barna seg allerede i en lojalitetskonflikt, og det er foreldrenes ansvar å gjøre dette lettere å takle for barna – ved å holde konflikten på et saklig nivå, og ikke trekke barna inn i den.

Skal barna skånes?

Skal barna skånes for kranglingen? Skal gode miner gjøres til slett spill mens barna er til stede, og kranglingen tas etter at de har lagt seg? Ikke nødvendigvis. For det første: Barn er vare på stemninger og kroppsspråk, og de lar seg ikke lure av påtatt vennlighet. Dessuten er krangling ofte spontant, og det er ikke bare-bare å bestemme at ”vi skal krangle etter dagsrevyen”. Det kan også være en verdifull erfaring for barna å oppleve hvordan mor og far takler konflikter. - Barn som aldri opplever konflikter kan bli veldig tandre og få vanskeligheter med å uttrykke aggresjon. Det er en hemsko å ikke ha erfaring med hvordan man kan gjøre opp konflikter og det kan medføre realitetssjokk i egne parforhold senere i livet, sier Berger Hareide, leder for Samlivssenteret på Modum Bad til dinbaby.com.

Etter konflikten

Konflikter kan være traumatiske for barna, men det viktigste er likevel ikke selve konflikten, men det som skjer etterpå. Lar vi barna få oppleve at mor og far blir venner igjen? Eller går de til sengs mens stemningen er dårlig, og våkner neste dag uten å vite om mor og far har skværet opp? La barnet få se løsningen på konflikten, og at mor og far er glade i hverandre. De blir bedre rustet til å takle den enkelte konflikten når de vet, og ser, at mor og far også snille mot hverandre og gir hverandre kjærtegn og kjærlighet i det daglige.

Gode krangleråd:

- Ikke samle opp irritasjon, og ikke lat som ingenting når du er irritert. Ta opp ting der og da, og bli ferdig med det.

- Vær saklig, og ikke overdriv. ”Du er alltid ..” og ”Du gjør aldri …” er lite konstruktivt. Ikke ta igjen hvis partneren din blir usaklig, prøv å holde diskusjonen på et saklig nivå. Ikke angrip partneren med sårende utsagn som han eller hun ikke kan forsvare seg mot, og ikke avbryt partneren din når han eller hun forteller sin side av saken. Trusler og sarkasme er heller ikke konstruktive krangleknep.

- ”Choose your battles”. Er krangelen virkelig viktig, eller kan du fire på kravene? Evnen til å inngå kompromiss er viktig i konfliktsituasjoner.

- Vær rettferdig, og aldri latterliggjør partnerens meninger eller følelser. Det viktigste er ikke å vinne krangelen, men å løse den.

- Si unnskyld (og men det!), og ha evnen til å tilgi.

Kilder:
Lommelegen
Din baby

1 Kommentarer

# Guest 04-11-2012 21:57
"bra skal prøve å si at de må bli venner
Svar | Svar med sitat | Siter

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Hvem er faren? Sv: Hvem er faren?

16/07/2015 20:47

Først og fremst foreslår jeg at du så snart som mulig snakker med et menneske (legen din?) som du stoler...

Sv: mage/tarm Sv: mage/tarm

16/07/2015 20:32

Jeg er ikke kjent med at man bør unngå svisker hvis man har irritabel tarm syndrom..... Irritabel tarm er...

Sv: underlivsproblem etter fjerning av livmor. Sv: underlivsproblem etter fjerning av livmor.

16/07/2015 20:29

Er årsaken til at du trenger antibiotika at du har urinveisinfeksjoner? Har legen din snakket med deg om du...

Sv: ryggsmerter Sv: ryggsmerter

16/07/2015 20:27

Det er vanskelig å si hva smertene du opplever skyldes, men aldersforandring, overanstrengelse, svake...

Sv: Pollen Italia roma Sv: Pollen Italia roma

16/07/2015 20:24

Det ser ut til å være ganske mye pollen i/omkring Roma nå....

Sv: Samliv Sv: Samliv

16/07/2015 20:15

Blod i sæden skyldes sjelden noen alvorlig sykdom. Vanligvis finner man ingen forklaring. Konklusjonen blir...

Sv: Sying Sv: Sying

16/07/2015 20:14

I alle sår som ikke oppstår under sterile forhold (en operasjonsstue) øker antall bakterier for hver time....

Sv: vonde blodårer Sv: vonde blodårer

16/07/2015 20:12

Jeg er lei for at jeg ikke kan gi deg en god vurdering av smertene du har hatt de siste dagene. Ut i fra...

Sv: Feilbehandling som fører til ms Sv: Feilbehandling som fører til ms

16/07/2015 20:10

Jeg er litt usikker på om jeg forstår spørsmålet ditt korrekt, men jeg har uten hell så langt forsøkt å...

Sv: Vallergan Sv: Vallergan

16/07/2015 20:02

Både Vallergan og alkohol senker bevissthetsnivået. Hvis du kombinerer dem, vil det f.eks. øke sjansen for...

Sv: immunforsvar og sol Sv: immunforsvar og sol

16/07/2015 19:59

Jeg vil tro at du kan få dekket ditt behov for vitamin D ved å ta tran og spise fisk. Med tanke på...

Sv: nyresten Sv: nyresten

10/07/2015 09:20

Jeg foreslår at du enten kontakter legen din eller legevakten på nytt og spør hvorfor du ikke blir innlagt...

Sv: Gravid Sv: Gravid

10/07/2015 09:18

Jeg kan dessverre ikke gi deg en god vurdering av smertene du har, og foreslår at du spør legen din om en...

Sv: Blodig utflod Sv: Blodig utflod

10/07/2015 09:15

Jeg har dessverre ikke noen sikker formening om hva den blodige utfloden skyldes og anbefaler at du snakker...

Sv: Sara Sv: Sara

10/07/2015 09:13

Når hårtap inntreffer brått og på et klart avgrenset område, kan årsaken være hårsykdommen alopecia...

Sv: Kjønnsvorter Sv: Kjønnsvorter

10/07/2015 09:11

Nei - jeg kjenner ikke til reseptfrie produkter mot slike vorter. De skyldes et virus med betegnelsen hpv...

Sv: Kul i nakken og i halebeinet Sv: Kul i nakken og i halebeinet

10/07/2015 09:07

Hevelsene du beskriver kan være beslektet med kviser. I likhet med disse skyldes problemet at en eller...

Sv: Sarkioidose Sv: Sarkioidose

10/07/2015 09:02

Jeg synes du bør kontakte legen din for en vurdering av hvordan du bør forholde deg ved mulig oppblussen av...

Sv: Gravid Sv: Gravid

10/07/2015 09:00

For gravide som ønsker å reise er vanligvis den midtre delen av svangerskapet mellom 18 og 24 uke det beste...

Sv: Peyronies sykdom Sv: Peyronies sykdom

10/07/2015 08:59

Jeg har dessverre ikke en oversikt over hvem som tilbyr slik behandling, men et økende antall spesialister i...

Sv: periodisk diaré? Sv: periodisk diaré?

10/07/2015 08:54

Jeg har dessverre ikke en sikker formening om hva symptomene dine skyldes. Kan det være at du har irritabel...

Sv: Min tidligere fastlege vil ikke udlevere min perso... Sv: Min tidligere fastlege vil ikke udlevere min perso...

02/07/2015 13:12

Lov om pasient- og brukerrettigheter § 5-1.Rett til innsyn i journal Pasienten og brukeren har rett til...

Sv: Føflekker Sv: Føflekker

02/07/2015 13:05

Flekkene kan være helt ufarlige - såkalte lentigo solare eller sebbhoroiske keratoser. Men ondartete...

Sv: Bekymret pårørende Sv: Bekymret pårørende

02/07/2015 13:03

Seroxat kan redusere både angst og depresjon. Hvorvidt dette er det rette middelet for vedkommende, har jeg...

Sv: P-pille og uregelmessig mensen Sv: P-pille og uregelmessig mensen

24/06/2015 18:08

Hvis du bruker p-pillene i henhold til bruksnanvisningen og forskyvningen ikke skyldes glemt p-pille, vil du...

Sv: Mercilon 28 Sv: Mercilon 28

24/06/2015 18:07

Hvis man bruker Mercilon og tablettene tas mer enn 12 timer for sent kan beskyttelsen mot å bli gravid være...

Sv: Vondt i hæl Sv: Vondt i hæl

24/06/2015 18:00

Det er dessverre vanskelig å gi deg noe svar på dette pr. brev. Hvis smertene vedvarer eller du ikke føler...

Sv: Polynevropati Sv: Polynevropati

24/06/2015 17:56

For personer med polynevropati er det viktig å unngå alkohol. Tilskudd med B-vitaminer, for eksempel AFI-B...

Sv: Kaloribehov Sv: Kaloribehov

24/06/2015 17:55

Hvor høy er hun og hvor mye veier hun? Se også:...

Sv: Mage/tarm Sv: Mage/tarm

24/06/2015 17:53

Det er vanligvis ikke nødvendig å avstå fra matvarer med mel eller laktose når man har irritabel tarm...

Hjernesvulster Hjernesvulster

02/08/2015 01:45

Jente 28årJeg har den siste tiden fått et litt dårligere syn. særlig når jeg kjører legger jeg merke til at je...

Leamus Leamus

31/07/2015 01:07

Har hatt leamus i venstre øyelokk i 2 mnd. nå, og noen ganger følger det med i andre kroppsdeler. Mest hyppig ...

Schizofreni Schizofreni

29/07/2015 03:35

Schissofreni er en sykdom, som utløses under langvarig stress i og uten for hjemmet, Man blir rett og slett på...

Seksuelt overførbare infeksjoner Seksuelt overførbare infeksjoner

22/07/2015 00:23

Bakteriell Vaginose behandles effektivt med en antibiotika kur? den var god. Har du først fått det blir du ald...

Brystsmerter Brystsmerter

21/07/2015 00:12

Har smerter ytterst under ribbena på venstre side. Har en sykdom som heter Primær Ciliær Dyskinesi, og er derf...

Generelt om selvmord Generelt om selvmord

20/07/2015 03:14

Hei, er gutt på 15 år og har store deprisjoner, har slitt med selvskading på de verste tidene, i et par år nå....

Fjerne mandlene? Fjerne mandlene?

17/07/2015 09:49

Jeg tok mandlene da jeg var 17, og sårene ville ikke lukke seg. Jeg måtte ligge over på sykehuset pga. hyppige...

Samordnet hjelp Samordnet hjelp

10/07/2015 13:09

Nasjonal SLAG kampanje:Symptomer og tegn på hjerneslagSe: www.hjerneslag.no

Fjerne mandlene? Fjerne mandlene?

06/07/2015 20:41

Er nå på dag 5 etter fjerning. Var veldig eplekjekk de første dagene. Opplevde at jeg holdt det meste i sjakk ...

Nervesmerter - isjias Nervesmerter - isjias

06/07/2015 13:47

Som jeg skulle sagt det selv! Har en fastlege som ikke forstår, eller ikke gidder bry seg. Bor i Våler i Solør...

Hva er incest? Hva er incest?

03/07/2015 04:56

Det var veldig trist å lese, håper ting ordner seg for deg.

Mors sovestilling og dødfødsel Mors sovestilling og dødfødsel

30/06/2015 11:39

Takk for nyttig informasjon! Er selv litt redd for å sove på siden siden det føles som magen blir mer klemt da...

Yoghurt mot soppinfeksjon? Yoghurt mot soppinfeksjon?

28/06/2015 18:04

Smører man bare yogurten på og lar den være eller vasker man seg rett etter påføring?

Fjerne mandlene? Fjerne mandlene?

28/06/2015 17:36

Fjernet mandlene mandag (søndag i dag) gjør fortsatt veldig vondt å spise og drikke skårpen på halsen er neste...

Streptokokker Streptokokker

27/06/2015 19:58

Ja, det er desverre muligheter for det. Streptokokker er dråpesmitte bakterier som kan overføres gjennom samle...

Aberela Aberela

27/06/2015 15:48

Hvor får jeg tak i aberela krem?

Kviser - effektiv behandling Kviser - effektiv behandling

24/06/2015 15:10

Ønsker du å kjøpe en nyre eller du ønsker å selgenyre? er dusøker etter en mulighet til å selge nyren din for ...

Overfølsom for lyder Overfølsom for lyder

24/06/2015 10:18

HeiJeg kjenner meg igjen i dette. Sliter spesielt med å høre at folk svelger, dette utløser enorm irritasjon h...

Støttekontakt og avlasting Støttekontakt og avlasting

23/06/2015 11:37

Dårlig betalt er det, men vi får gode og takknemlige venner for livet!

Nyrebekkenbetennelse Nyrebekkenbetennelse

23/06/2015 01:07

Bytt lege omgående om legen vil gi flere enn tre kurer på rad!! Du bør utredes, rekvireres til CT eller MR av ...

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK