Hjelp for ømme bryster

Mange kvinner er plaget av ømme bryster (såkalt mastalgi) i forbindelse med menstruasjon, men smerter kan også forekomme uten en tydelig sammenheng med menstruasjonsyklus.

Tilstandene kalles for henholdsvis syklisk og ikke-syklisk mastalgi.

Tidligere behandlingsmetoder som inntak av nattlysolje, vitamin B6 og vitamin E har hatt utilstrekkelig effekt. Å kutte ned på antallet koffeinholdige drinker har heller ikke hjulpet.

Men nå kan ømme bryster være historie, ifølge en amerikansk undersøkelse.

En betennelsesdempende gel (såkalt NSAID) kan være løsningen.

Etter et halvt år opplevde kvinnene som forsøkte et slik middel en vesentlig nedgang i smerter. Nesten 50 prosent oppga at de ikke lenger var plaget med ømme bryster i det hele tatt.

Gelen ble smurt på de ømme områdene hver åttende time over en periode på seks måneder. Ingen av kvinnene fikk bivirkninger av gelen.

Fakta om mastalgi:
- Forekommer oftest hos kvinner over 20 år
- Syklisk mastalgi: Ømme bryster i forbindelse med menstruasjon
- Ikke-syklisk mastalgi: Ømme bryster uavhengig av menstruasjonssyklusen
- Går igjen i familien
- Forsvinner vanligvis i overgangsalderen

Noen årsaker til mastalgi:
- Koffein
- Salt
- P-piller
- Mat rik på animalsk fett (f.eks. fløte, margarin)

Noen råd mot mastalgi:
- Bruk en NSAID -gel
- Reduser inntaket av animalske produkter
- Bruk en BH med god støtte
- Slutt å røyke
- Ta av noen kilo dersom du er overvektig

Kilder: American Academy of Family Physicians, Wikipedia

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode
Spørsmål og svar
2012-10-20 / 10:26
Hei, For rundt 1 mnd siden var jeg forkjølet. Like før jeg ble frisk fikk jeg av og til "s
2012-10-19 / 23:43
Tar 2x500 metformin om morgen, og det samme om kvelden. Da med en amaryll i tillegg. Har nesten ald
2012-10-19 / 13:04
Hei! Min samboer på 54 år dro til legen for å undersøke om hvorfor han ikke har libido. Han ha
2012-10-19 / 12:24
Hei! Min samboer på 54 år dro til legen for å undersøke om hvorfor han ikke har libido. Han ha
2012-10-19 / 10:44
Hei! Jeg klør og det svir i underlivet , også kjennes det ut som om det brenner ? Hva bør eg gj
2012-10-18 / 17:47
Hei! Jeg har et enkelt spørsmål! Noen vil selge meg et produkt som heter Aloe Vera. Er dette et pr

Si oss din mening

x
Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online  
 

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din opplevelse når du bruker den. For a finne ut mer om cookies som vi bruker og hvordan du sletter dem, se vare retningslinjer for personvern..

Jeg aksepterer cookies fra dette nettstedet.