Mange kvinner er plaget av ømme bryster (såkalt mastalgi) i forbindelse med menstruasjon, men smerter kan også forekomme uten en tydelig sammenheng med menstruasjonsyklus.

Tilstandene kalles for henholdsvis syklisk og ikke-syklisk mastalgi.

Tidligere behandlingsmetoder som inntak av nattlysolje, vitamin B6 og vitamin E har hatt utilstrekkelig effekt. Å kutte ned på antallet koffeinholdige drinker har heller ikke hjulpet.

Men nå kan ømme bryster være historie, ifølge en amerikansk undersøkelse.

En betennelsesdempende gel (såkalt NSAID) kan være løsningen.

Etter et halvt år opplevde kvinnene som forsøkte et slik middel en vesentlig nedgang i smerter. Nesten 50 prosent oppga at de ikke lenger var plaget med ømme bryster i det hele tatt.

Gelen ble smurt på de ømme områdene hver åttende time over en periode på seks måneder. Ingen av kvinnene fikk bivirkninger av gelen.

Fakta om mastalgi:
- Forekommer oftest hos kvinner over 20 år
- Syklisk mastalgi: Ømme bryster i forbindelse med menstruasjon
- Ikke-syklisk mastalgi: Ømme bryster uavhengig av menstruasjonssyklusen
- Går igjen i familien
- Forsvinner vanligvis i overgangsalderen

Noen årsaker til mastalgi:
- Koffein
- Salt
- P-piller
- Mat rik på animalsk fett (f.eks. fløte, margarin)

Noen råd mot mastalgi:
- Bruk en NSAID -gel
- Reduser inntaket av animalske produkter
- Bruk en BH med god støtte
- Slutt å røyke
- Ta av noen kilo dersom du er overvektig

Kilder: American Academy of Family Physicians, Wikipedia

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: bryst Sv: bryst

31/08/2015 10:09

Den sorte væsken kan inneholde litt blod. Det tilsier undersøkelse hos lege. Mitt råd er derfor at du...

Sv: hofter Sv: hofter

31/08/2015 09:56

KAM-deformitet innebærer at det - som regel av ukjent årsak - er en benet hevelse mellom lårbenets hode...

Sv: Kul under kne Sv: Kul under kne

31/08/2015 09:47

Det er ikke så godt å si hva som er årsaken til kulen, men en kvise/verkebyll er to muligheter. Ved...

Sv: Myggstikk i Thailand Sv: Myggstikk i Thailand

31/08/2015 09:44

Ettersom sårene verker og har vart i ca. 10 dager uten sikker effekt av Bacimycin, synes jeg du bør kontakte...

Sv: Nummen i tungen etter operasjon Sv: Nummen i tungen etter operasjon

28/08/2015 18:46

Muligens har en nerve i eller fra tungen vært utsatt for klem i forbindelse med narkosen du fikk under...

Sv: Inkontinens Sv: Inkontinens

28/08/2015 18:44

Overaktiv urinblære (OAB) er en av de hyppigste årsakene til urinlekkasje og er kjennetegnet av sterk trang...

Sv: Vedrørende tran, folat og multivitaminer i svanger... Sv: Vedrørende tran, folat og multivitaminer i svanger...

28/08/2015 18:35

Jeg tror ikke du trenger å bekymre deg. Kosttilskuddet fra Kronan apotek inneholder først og fremst...

Sv: Piercing i navelen Sv: Piercing i navelen

28/08/2015 18:29

Dette har jeg ikke erfaring med, men jeg tror ikke navlen kan revne. Kanskje kan huden inntil piercingen bli...

Sv: gravid og løpe halvmaraton? Sv: gravid og løpe halvmaraton?

28/08/2015 16:40

To forskere ved Universitetet i Oslo har gjort en studie av 42 kvinner som trente aktivt under svangerskapet....

Sv: kan jeg ikke få barn? Sv: kan jeg ikke få barn?

28/08/2015 16:38

Jeg forstår godt at du ønsker å kunne bli mor. Å få barn er spennende, morsomt og koselig. Men det er...

Sv: Oppussing svangerskap Sv: Oppussing svangerskap

24/08/2015 11:57

Risikoen for at et foster blir påvirket av miljøet som moren befinner seg er begrenset de første 2-3 ukene...

Sv: Påsetting av krone Sv: Påsetting av krone

21/08/2015 10:58

Regelverket for refusjon/støtte til tannbehandling er komplisert., men det er mulig å få bidrag i en rekke...

Sv: hjerneskade Sv: hjerneskade

21/08/2015 10:33

Skader på venstre side av hjernen kan blant annet føre til: Vanskeligheter med å forstå språket (motta...

Sv: Hep c Sv: Hep c

21/08/2015 10:26

Det finnes en rekke virus som kan framkalle leversykdom. Flere av dem har navn etter bokstavene i alfabetet....

Sv: Urinveisinfeksjon Sv: Urinveisinfeksjon

19/08/2015 12:29

Med økende alder øker forekomsten av bakterier i urinen, særlig hos kvinner. Ofte forårsaker bakteriene...

Sv: Tannhelse Sv: Tannhelse

14/08/2015 12:40

Kronisk tannkjøttbetennelse (periodontitt) forårsaker ofte lite symptomer men kan likevel føre til at...

Sv: Tannhelse Sv: Tannhelse

14/08/2015 12:39

I en del studier har man påvist økt forekomst av hull i tennene hos barn med astma. Sammenlignet med barn...

Sv: hvilken tabelett står det sl på Sv: hvilken tabelett står det sl på

14/08/2015 12:36

felleskatalogen.no/medisin/identifikasjonssok/40101366

Sv: Legetime hos lege av utenlandsk statsborger Sv: Legetime hos lege av utenlandsk statsborger

14/08/2015 12:34

Det er så vidt jeg vet ikke fastsatt en takst for behandling av personer som ikke er medlem av folketrygden....

Sv: Honning Sv: Honning

14/08/2015 12:32

Jeg er ikke kjent med at honning har betennelsesdempende egenskaper som gjør det egnet som et alternativ til...

Sv: Kvalme Sv: Kvalme

14/08/2015 12:31

Det er ikke veldig uvanlig og skylde ofte en matforgiftning eller mage-tarm infeksjon. Rikelig med drikke...

Sv: bryst smerter Sv: bryst smerter

08/08/2015 10:45

Brystsmerter kan skyldes hjertesykdom, men oftere er forklaringen stress eller et støt mot brystkassen....

Sv: Blødninger ved bruk av Novofem Sv: Blødninger ved bruk av Novofem

08/08/2015 10:35

Det er vanlig å få en månedlig blødning (såkalt bortfallsblødning) når du bruker Novofem. Hvis du i...

Sv: Treg mage Sv: Treg mage

08/08/2015 10:27

Hvorfor må du skynde deg på toalettet to ganger etter at du har spist frokost? Er det fordi du skal rekke å...

Sv: Utflod/mens Sv: Utflod/mens

08/08/2015 10:25

Det er mulig at det er en blanding av sædvæske og litt menstruasjonsblod eller noe blod om følge av at...

Sv: TABLETTER Sv: TABLETTER

08/08/2015 10:24

Hvordan du bør forholde deg til dine symptomer på treg mage, kan jeg dessverre ikke gi deg et klart svar da...

Sv: Tap av vekt, lav energi Sv: Tap av vekt, lav energi

08/08/2015 10:21

Ja - jeg synes du bør oppmuntre han til å gå til lege. Vekttap er et tegn ved mange ulike sykdommer, men...

Sv: mann 52 Sv: mann 52

08/08/2015 10:18

Muligens har du har såkalt overaktiv urinblære (OAB). Det er en alminnelig tilstand som er kjennetegnet av...

Sv: Hvem er faren? Sv: Hvem er faren?

16/07/2015 20:47

Først og fremst foreslår jeg at du så snart som mulig snakker med et menneske (legen din?) som du stoler...

Sv: mage/tarm Sv: mage/tarm

16/07/2015 20:32

Jeg er ikke kjent med at man bør unngå svisker hvis man har irritabel tarm syndrom..... Irritabel tarm er...

Sikker graviditetstest? Sikker graviditetstest?

28/08/2015 23:30

Er det mulig å få negativ blodprøve svar, men likevel være gravid? Spør fordi jeg har alle symptomer på gravid...

Generelt om selvmord Generelt om selvmord

26/08/2015 23:26

Kjempe seriøs side når dere lar spam fra 16.10.14 stå!Ja, når man har disse tanker, hvorfor ikke bli svindlet ...

Slik bytter du fastlege Slik bytter du fastlege

26/08/2015 14:03

5vvph

Svelgproblemer Svelgproblemer

26/08/2015 13:27

allergi???

Ny viten om øresus (tinnitus) Ny viten om øresus (tinnitus)

25/08/2015 00:55

Selv har jeg Tinitus og jeg er 25 år gammel. Det er et Helve.e Og jeg er driit lei av det. men man må bare prø...

Svette- og rødmeoperasjon Svette- og rødmeoperasjon

25/08/2015 00:25

32000,-

Vondt i brystet Vondt i brystet

22/08/2015 16:05

Jeg er 14 år, har vondt på venstre side av brystkassen, litt under hjertet, føles stramt, og er vanskelig å bø...

Rusmisbruk Rusmisbruk

21/08/2015 23:38

Hallo,Dette er for å informere allmennheten at fru Madrigal, har et privat lån utlåner åpne opp en økonomisk m...

Schizofreni Schizofreni

21/08/2015 21:52

schizofreni er en hjernelidelse der adferdsmønsteret i hjernen forandrer seg, og deretter hjernebølgene, som g...

Nervesmerter - isjias Nervesmerter - isjias

17/08/2015 10:51

Ja det er noe alvorlig galt når leger feilmedisinerer på denne måten. De første prolapsene "gikk over" av seg ...

Treg avføring og forstoppelse Treg avføring og forstoppelse

12/08/2015 14:08

Jabranjeg har forstoppelse hardt mage oppblåst mage luft i magen gjør veldig vondt, jeg er lei livet mitt vil ...

Hår og hårtap Hår og hårtap

10/08/2015 11:04

En god venn løste problemet hans for hårtap på ca 1 år med hjelp av et supplement til tynt hår og hårtap som k...

Overfølsom for lyder Overfølsom for lyder

10/08/2015 09:16

Jeg irriterer meg over visse lyder når jeg er ute, noen lyder er så grusomme at det kjennes ut som noen stikke...

Schizofreni Schizofreni

09/08/2015 19:24

Det skyldes magi , må være forsiktig når du søker hjelp.jeg klarer ikke å lese alt som står her...blir så utål...

Sen sædavgang Sen sædavgang

08/08/2015 22:52

jeg er i tidlig 20 årene og har samme problemet, damene synes det er topp i starten, men synes det er kjedelig...

Rusmisbruk Rusmisbruk

07/08/2015 14:18

Er du i behov av et lån, for å kjøpe et hus, en bil? Er du i noen økonomisk rot og du ønsker å bosette din kri...

Urinsyregikt Urinsyregikt

06/08/2015 12:05

hei . kan jeg få navnet på de tablettene for jeg tåler ikke tablettene som jeg får av legen. ?med hilsen benth...

Seksuelt overførbare infeksjoner Seksuelt overførbare infeksjoner

05/08/2015 16:08

DU BLIR ALDRI KVITT BAKTERIELL VAGINOSETil unge jenter som ennå ikke har ligget med noen. Vær så snill og tenk...

Seksuelt overførbare infeksjoner Seksuelt overførbare infeksjoner

05/08/2015 10:34

Baktriell vaginose behandles jo med kur da! Er en bakterie infeksjon. Ikke virus. Blander vel med herpes du. D...

Hjernesvulster Hjernesvulster

02/08/2015 01:45

Jente 28årJeg har den siste tiden fått et litt dårligere syn. særlig når jeg kjører legger jeg merke til at je...

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK