Forebyggelse av myggstikk
Området fra 15° nord til 15° syd for ekvator kan kalles "Sone for insektbårne sykdommer". Ved å forebygge insektstikk forebygger man i tillegg til malaria også denguefeber og en rekke andre alvorlige sykdommer. Mange av dem finnes det for øvrig hverken vaksine eller behandling for. De fleste vil ikke ta malariaforebyggende medisiner om de skal være bare en dag eller to i malariaområde, og da vil det å forebygge insektstikk være ekstra viktig.
Malariamygg stikker hovedsakelig om kvelden og natten. Man bør derfor ta på seg lange bukser og langermede skjorter når det blir mørkt, selv om det er varmt. All bar hud skal smøres inn med myggrepellent (myggolje, myggstift, myggmelk). De mest effektive midlene inneholder DEET (ikke DDT), se etter det på pakningen. Det er spesielt viktig å gni inn anklene. Myggrepellenter kan lett bli gnidd av, så det er viktig å smøre seg ofte.
På hotellrom med effektiv air-conditioning er det liten fare for å bli stukket av malariamygg. Om man skal bo litt mer primitivt, må man ha med myggnett. Det kan skaffes i sportsbutikker og spesialforretninger for villmarksliv/eventyrreiser (for eksempel Villmarkshuset eller Nomaden i Oslo). Det finnes flere utforminger. Det er viktig å ha med seg lange snorer og krokskruer. Om man skal reise i tropene bør nettet være impregnert med permetrin (0,5g aktivt stoff per kvadratmeter). En hensiktsmessig pumpesprayflaske med 5% permetrin (125ml rekker til 12,5 kvadratmeter, det vil si to myggnett) lages på Svaneapoteket, Karl Johans gate 13, 0154 Oslo, og kan bestilles derfra. Impregneringen holder i tre til seks måneder. Sprayen kan også brukes på klær (ikke pene klær!), men ikke på huden.
