Sover du godt?

Søvnmangel er blant de fem vanligste årsakene til at folk kontakter lege. Hver tredje voksne har søvnproblemer i perioder. Plagene er ofte forbigående, men hos mange blir de langvarige og en årsak til redusert livskvalitet.

Sover du godt?

Multippel sklerose

Cirka 8000 nordmenn har MS. Flere kvinner enn menn rammes. De vanligste symptomene er problemer med balansen, nedsatt kraft, synsforstyrrelser, tretthet, forstyrret blære...

Multippel sklerose

Kom i form!

Ønsker du å komme i form? Besøk vår temaside om idrettsmedisin.En ny studie viser at økt fysisk aktivitet forlenger livet like mye som å slutte å røyke.

Kom i form!
Gu00e5 hver sin vei?
Aktuelle temasider
Fakta: Skillsmisse
I 2008 ble det inngått 25 100 ekteskap. 10 200 ekteskap endte i skilsmisse, og 11 700 par ble separert.

Antall par som velger å skille seg har gått ned de siste fire årene. Skilsmisseraten var på sitt høyeste i 2004 og 2005.

Kilde: Statistisk sentralbyrå

Samtale mellom en pasient og lege Christian Anker

Turid vurderte å skille seg. Hun var i slutten av sekstiårene og sa at hun egentlig aldri hadde hatt det bra i ekteskapet.

Pasient: Jeg har tenkt på dette i snart 30 år.

Hun hadde vokst opp på et lite sted med et begrenset utvalg av menn. I en alder av 26 år hadde hun nesten gitt opp å treffe noen inntil mannen hennes flyttet til stedet der hun bodde. De ble sammen etter kort tid.

Pasient: Ja, vet du, vi snakket knapt i begynnelsen heller. Jan var liksom aldri interessert i meg og mine synspunkter. Det er trist å si det, men jeg tror vi ble sammen fordi ingen av oss hadde funnet den rette, og fordi tiden var inne til å stifte familie.

De giftet seg og fikk barn. Han gikk trofast på jobben sin for å sørge for familiens inntekt. Hun tok seg av barna og hjemmet deres. De hadde på en måte hver sine liv. Han snakket lite om arbeidet sitt og var heller ikke interessert når hun fortalte om sin hverdag med de tre barna deres. Dette hadde hun alltid syntes var trist. Det var ikke det at det var noe alvorlig galt med mannen. Han var ”helt grei nok”, ifølge Turid.

Pasient: Jeg følte meg som en husholderske og mor til tre barn. Og vi levde med en mann som ikke var opptatt av oss.

De hadde flyttet rundt på ulike industristeder i Norge på grunn av jobben hans. Barna hadde blitt revet opp fra skole og venner og ofte strevd med å finne nye. Det hadde Turid også. Nesten uten unntak hadde hun blitt ”plassert” sammen med konene til mannens kollegaer når de kom til en ny plass og hadde ofte kjent seg ensom. Dette hadde gjort at Turid og barna ble sammensveiset, og det var hun for så vidt glad for.

Jeg sa at jeg ikke hadde forstått at hun hadde hatt det så vanskelig. Hun hadde alltid virket fornøyd og stabil de gangene hun hadde vært hos meg. Turid sa at hun stort sett var en person med jevnt humør. Likevel klarte hun ikke fri seg fra den nedverdigende tanken at hun hadde brukt hele livet sitt på en person som ikke brydde seg mye om henne. Hun ble ofte sint på både seg selv og mannen når hun tenkte på dette.

Hun hadde fått det bedre etter at de hadde slått seg til ro i Oslo. Der bodde alle de tre barna deres. Den eldste datteren hadde fått to barn som Turid var mye sammen med. Hun hadde fått kontakt med gamle venninner og blitt kjent med noen nye.

Pasient: Folk kommer til å få sjokk hvis jeg gjør alvor av planene om skilsmisse. Du vet hvordan de tenker. Når han verken drikker, slår eller har vært utro, så har jeg liksom ikke noen grunn til å forlate han. Det er en alminnelig oppfatning i min generasjon. Jeg er nok for mange et bilde på en stabil bestemor som aldri finner på noe tull!

De to døtrene hennes hadde sett at hun aldri hadde vært fornøyd. Turid hadde ikke nevnt for dem at hun tenkte på å skille seg, men hun mente de ikke ville få sjokk.

Pasient: Jeg tror de ville forstå meg. Men hva synes du?

Det var trist å høre at Turid hadde levd så lenge med følelsen av å ikke bli verdsatt av mannen sin. Kanskje var han likevel glad i henne. Menneskelige egenskaper varierer mye fra person til person. Medfødte anlegg og oppvekst preger oss i stor grad. Noen er utadvendte og morsomme. Andre er mer stille og kan ha vansker med å snakke i forsamlinger. Det utelukker ikke at følelsene er like varme, men at man sliter med å gi uttrykk for dem.

Mange menn har problemer med å ha nære relasjoner til andre mennesker. Og i parforhold er det som oftest kvinnen som savner de fortrolige samtalene. Tradisjonelt har mannen vært oppdratt til å være den sterke som skulle forsørge og beskytte familien sin. Han skulle ikke vise svake sider. Dette har hindret mange menn i å snakke om vansker de har hatt eller på annen måte gi konstruktivt uttrykk for hva de føler. Jan kunne være en av disse mennene. Men det kunne godt hende at de hadde giftet seg ut i fra praktiske hensyn og levde sammen av gammel vane. Det var også mulig at han rett og slett var en egoistisk mann som kun var opptatt av seg selv. Eller at han alltid hadde vært for deprimert til å interessere seg for andre.

Jeg rådet henne til å tenke nøye over saken og prøve å se for seg livet alene. Hun hadde sagt at livet var blitt bedre etter at de hadde bosatt seg i nærheten av barna og barnebarna. Hun hadde både tatt opp kontakten med tidligere venninner og funnet nye. Kanskje var livet hennes såpass bra nå at det ikke ville være verdt å gjennomgå en skilsmisse eller muligens hadde hun nettopp det nettverket og den støtten som hun ville trenge for å takle et samlivsbrudd.

Hvis hun kjente at hun ville få det bedre alene, burde hun selvfølgelig gjøre noe med situasjonen. I første omgang rådet jeg henne til å forsøke å snakke ordentlig ut med Jan før hun besluttet veien videre. Kanskje kunne de bli bedre kjent og forstå hverandre før det var for sent. Det ville nok være viktig enten de forsatte sammen eller hver for seg.

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Tånegl Sv: Tånegl

16/08/2017 11:57

Hvis ikke negleroten er skadet, vil neglen trolig vokse ut igjen. Det er mulig den ikke blir helt "perfekt" og...

Sv: Sår bak på hælen Sv: Sår bak på hælen

16/08/2017 11:23

Huden kan være rødlig i lang tid etter et gnagsår, spesielt etter gjentatte gnagsår på samme sted. Jeg...

Sv: Smerte i ståretåa Sv: Smerte i ståretåa

16/08/2017 10:59

Jeg foreslår at du bestiller en time nærmeste dager hos fastlegen din. Kombinasjonen av leddsmerter og...

Sv: Vondt i halsen Sv: Vondt i halsen

16/08/2017 10:55

Jeg har dessverre ikke forslag til forklaring på smertene. Ettersom du ikke har vondt når du svelger, er...

Sv: Svimmelhet Sv: Svimmelhet

16/08/2017 10:39

Stoffskiftet vurderes best med blodprøver. Hvis de er fine, er sannsynligvis stoffskiftet ditt normalt. Kuler...

Sv: Nervøs for hver eneste liten ting Sv: Nervøs for hver eneste liten ting

16/08/2017 10:37

Klikkelyder i kjeven er vanlig og sjelden uttrykk for alvorlig sykdom. En ertestor kul omkring kjevene eller...

Sv: skabb krem Sv: skabb krem

16/08/2017 10:35

Generelt anbefales at behandling mot skabb gjentas etter en uke. Ved et av produktene (Stromectol) anbefales...

Sv: Ms, og betennelser Sv: Ms, og betennelser

16/08/2017 10:31

Det er vanskelig å si hva som best vil hjelpe deg uten å undersøke deg og vurdere hva slags betennelser du...

Sv: flekker på tenner Sv: flekker på tenner

16/08/2017 10:28

Kaffe, pepsi, cola og rødvin setter flekker på tenner. Jeg tror ikke grønn te gjør det.

Sv: Crp Sv: Crp

16/08/2017 10:26

Jeg kjenner ikke til at det eksisterer en øvre grense som er assosiert med dødelig utfall, men generelt...

Sv: Hår-sekk infeksjon? Sv: Hår-sekk infeksjon?

02/08/2017 10:00

Ja - det er en mulig forklaring. Jeg anbefaler at du kontakter lege med spørsmål om du vil ha nytte av...

Sv: Menstrasjon... Sv: Menstrasjon...

02/08/2017 09:58

Typiske symptomer ved urinveisinfeksjoner er hyppig vannlating og svie ved vannlating. Symptomene passer...

Sv: Sv: Har ms - utfall h. side. Benet/foten er svake ... Sv: Sv: Har ms - utfall h. side. Benet/foten er svake ...

02/08/2017 09:56

Jeg kjenner dessverre ikke til andre tiltak eller behandling enn den du får nå. Det er positivt at du...

Sv: Mørk stripe under negl Sv: Mørk stripe under negl

02/08/2017 09:45

En mørk stripe nedover undersiden av en enkelt negl skyldes ofte en uskyldig blødning uten betydning, så...

Sv: kløe Sv: kløe

01/08/2017 15:42

Dersom du har utslett i tillegg til kløe kan det dreie seg om en hudsykdom, for eksempel elveblest. Det...

Sv: Strekkmerker Sv: Strekkmerker

01/08/2017 15:37

Strekkmerker skyldes svikt hudens elastiske fibre. Dette skjer først og fremst når kroppen er i endring som...

Sv: Medisiner for søvn Sv: Medisiner for søvn

01/08/2017 15:34

Stilnoct er vanedannende i den forstand at virkningen avtar etterhvert ved daglig bruk. Den kan også påvirke...

Sv: Deformert skulderparti Sv: Deformert skulderparti

01/08/2017 15:27

Hvis skuldrene er like "spisse", er det kanskje mest nærliggende å tenke at det ikke skyldes en skade eller...

Sv: kvalm og vont i magen Sv: kvalm og vont i magen

01/08/2017 15:25

Det er vanskelig å si hva "anfallene" med kvalme, svetting og smerter skyldes uten å vite mer om din helse...

Sv: førerkort Sv: førerkort

01/08/2017 15:18

CDT (carbohydrate deficient transferrin) er en blodprøve som vanligvis stiger hvis man drikker mer enn tre...

Sv: Pungen trekker seg sammen Sv: Pungen trekker seg sammen

21/07/2017 21:35

Like under huden i pungen er det en muskel. Den trekker seg sammen når huden utsettes for kulde....

Sv: Klamydia/sopp Sv: Klamydia/sopp

21/07/2017 21:31

En soppinfeksjon er en nærliggende forklaring og kan behandles med Canesten krem eller tilsvarende reseptfrie...

Sv: Blokkering av testosteron Sv: Blokkering av testosteron

21/07/2017 21:30

Jeg kjenner ikke til reseptfrie remedier som kan blokkere eller hemme effekten av testosteron.

Sv: Smerter ved sperm i skjeden Sv: Smerter ved sperm i skjeden

21/07/2017 21:29

Allergi mot sæd er sjelden. Typiske symptomer er kløe, rødhet og hevelse der man kommer i kontakt med...

Sv: Noe henger ut av underlivet! Sv: Noe henger ut av underlivet!

21/07/2017 21:26

Jeg antar at det er de indre kjønnsleppene du har lagt merke til.

Sv: Herpes Sv: Herpes

21/07/2017 21:25

Det er mulig å bli smittet av begge typene herpes i underlivet eller andre steder på huden.

Sv: Herpes Sv: Herpes

21/07/2017 21:25

Det er mulig å bli smittet av begge typene herpes i underlivet eller andre steder på huden.

Sv: Herpes Sv: Herpes

21/07/2017 21:25

Det er mulig å bli smittet av begge typene herpes i underlivet eller andre steder på huden.

Sv: Graviditet Sv: Graviditet

21/07/2017 21:02

Ettersom du har lavt stoffskifte er det viktig at du raskt oppsøker lege og får avklart om du er gravid. I...

Sv: Kneskade Sv: Kneskade

21/07/2017 20:59

Hvis du kan gå fint på beinet, er det mest sannsynlig ikke noe brudd, men helt sikker kan man dessverre ikke...

Sv: Galaktore Sv: Galaktore

21/07/2017 20:56

Prolaktin er et hormon som produseres i hypofysen, er kjertel som ligger midt inne i hjernen. Hormonets...

Sv: Flekk Sv: Flekk

21/07/2017 20:48

Det er vanskelig å si hva dette er uten å undersøke deg, men hvis flekkene klør kan de kanskje være...

Sv: Hoven mandel Sv: Hoven mandel

21/07/2017 20:45

Det er vanskelig å mene så mye om dette uten å ha undersøkt deg og sett mandlen(e) din(e). Hvis den ser...

Sv: er dette normalt? Sv: er dette normalt?

21/07/2017 20:43

Det er uvanlig lenge å tilbringe 30-60 minutter på toalettet daglig. Hvis grunnen til at det tar tid å få...

Sv: Hei Sv: Hei

21/07/2017 20:39

Jeg foreslår å ta en ny graviditetstest. Hvis den er positiv, er du trolig gravid. Dersom den er negativ og...

Sv: Flekk Sv: Flekk

16/07/2017 15:14

Det er vanskelig å gi en vurdering av flekken uten å se den. Kan du sende meg en lenke til et bilde av den?

Sv: Intens smerte i bryst Sv: Intens smerte i bryst

16/07/2017 15:11

Et sikkert svar på hva smertene skyldes kan jeg ikke gi deg uten å undersøke deg, men ut i fra beskrivelsen...

Sv: Seneskjedebetennelse Sv: Seneskjedebetennelse

13/07/2017 16:03

Jeg synes det er vanskelig å gi en vurdering av dette uten å undersøke henne. Men på denne siden kan du...

Sv: Underlivsplager Sv: Underlivsplager

13/07/2017 15:59

Kløe, svie og brenning kan skyldes en soppinfeksjon og i så fall lindres med reseptfrie kremer og/eller...

Sv: Pigmentløse flekker Sv: Pigmentløse flekker

13/07/2017 15:48

Muligens har du vitiligo. Det er en pigmentsykdom som er kjennetegnet av permanente lyse flekker på huden i...

Sv: Søvnproblemer Sv: Søvnproblemer

13/07/2017 15:47

Beskrivelsen kan ligne litt på søvngjengeri, men helt sikker er jeg ikke. Jeg synes helt klart at det vil...

Sv: Sv: Trenger hjelp til å diagonisere hva som feiler... Sv: Sv: Trenger hjelp til å diagonisere hva som feiler...

13/07/2017 15:41

Det er dessverre vanskelig å gi deg en god vurdering av denne problemstillingen pr brev uten å ha mulighet...

Sv: Asymmetriske bryster Sv: Asymmetriske bryster

13/07/2017 15:40

Jeg foreslår at du kontakter legen din når du er ferdig utvokst og ber om henvisning til en vurdering ved en...

Sv: Allergi mot jordbær? Sv: Allergi mot jordbær?

13/07/2017 15:36

Det er mulig at du er blitt allergisk mot jordbær. Det er ikke uvanlig hos personer som er allergiske mot...

Sv: Kosttilskudd: Niacin Sv: Kosttilskudd: Niacin

13/07/2017 15:33

Overdosering av niacin er sjelden hvis man spiser niacinrike matvarer. Men ved bruk av kosttilskudd er det...

Sv: Hematom? Sv: Hematom?

28/06/2017 14:24

Jeg er enig med fysioterapeuten at det kan være en rest etter blødningen som du kanskje hadde da du traff...

Sv: Objekt mot/i øyet Sv: Objekt mot/i øyet

28/06/2017 14:22

Dersom jenta ikke kniper igjen øyet eller gir uttrykk for noe ubehag og øyet ikke er rødt eller det renner...

Sv: Kvalme og oppkast Sv: Kvalme og oppkast

28/06/2017 14:20

Hvis kvalmen/oppkast skyldes matforgiftning, er det vanligvis ikke så mye man kan gjøre utover å vente på...

Sv: Vondt i venstre side rygg Sv: Vondt i venstre side rygg

28/06/2017 14:19

Vanskelig å si, men nyrestein, lungebetennelse eller annen lungelidelse er mulige forklaringer. Jeg synes du...

Sv: Heling etter vevsprøve av livmorshalskreft Sv: Heling etter vevsprøve av livmorshalskreft

28/06/2017 14:17

Hvis du ikke har andre symptomer og du er feberfri, ville jeg kanskje ha sett det hele an en dag eller...

Sv: Hjernerystelse Sv: Hjernerystelse

28/06/2017 14:15

Jeg foreslår å ikke heade eller å dunke hodet de nærmeste par månedene. Og det blir vel vanskelig å...

Sv: Svimmelhet Sv: Svimmelhet

28/06/2017 14:14

Du må nesten beskrive anfallene litt nærmere... Kan du det?

Sv: Føflekk Sv: Føflekk

28/06/2017 14:13

Det vil jeg tro lar seg gjøre, men pass på å dekke til såret/arret når du er i syden for å unngå å bli...

Sv: Bør man teste for HPV flere steder? Sv: Bør man teste for HPV flere steder?

28/06/2017 14:12

1. Vaksinen vil redusere risikoen for reinfeksjon. 2. Se tekst merket med gult på denne siden:...

Sv: Vannmangel? Sv: Vannmangel?

28/06/2017 14:06

Ja - det kan høres ut som du drikker litt lite (mørk urin, trøtt og slapp, to glass om dagen....), men jeg...

Sv: spyttkjertel På høyere Sv: spyttkjertel På høyere

28/06/2017 14:02

Det er vanskelig å få dette sjekket uten å gå til lege. Om du har hatt en infeksjon i spyttkjertelen...

Sv: Øre nese hals Sv: Øre nese hals

28/06/2017 14:00

De gule klumpene som du nevner kommer - slik du skriver - antagelig fra groper i mandlene dine. I gropene som...

Sv: Akne Sv: Akne

28/06/2017 13:55

Jeg foreslår at du spør legen din om det er aktuelt å legge til en ekstra krem for å få økt effekt eller...

Sv: Hals Sv: Hals

28/06/2017 13:53

Jeg ser ikke noe sikkert galt på bildene. Hvis du opplever at symptomene dine er avtagende og du er i...

Sv: opp og ned i vekt Sv: opp og ned i vekt

28/06/2017 13:50

Jeg foreslår at du spør legen din hvem han har tenkt å henvise deg til og hvorfor vedkommende er bedre...

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.

Jeg har lest og forstått betingelsene og reglene for bruk av dette nettstedet

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK