Artikkel

Tiltak gjør ungdom mer aktive

Tiltak i skolen, familien og miljøet kan hjelpe ungdom til å bli mer aktive.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Utelek er best for barna

Vårt moderne liv med elektroniske hjelpemidler, TV og dataspill fører til at stadig flere barn (og voksne) tilbringer mye tid på r...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Skadet kneet

Spørsmål: Jeg har nettopp fått beskjed om at det fremre korsbåndet i det venstre kneet mitt er revet av. Det skjedde da jeg kollid...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Effekten av tøyning

Kan uttøyning i forbindelse med trening forebygge stølhet og skader?

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Tryggere og bedre trening

Tryggere og bedre trening Trening gir deg fysisk og psykisk overskudd. Jevnlig mosjon er vanligvis også den beste medisinen når m...

Les mer

Aktuelle temasider
Dagens spørsmål

Sterkere muskler?

Spørsmål: Jeg skulle gjerne fått sterkere magemuskler og kraftigere armer. Da jeg ikke liker styrketrening, øynet jeg håp da jeg ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Trening ved infeksjoner

Ved infeksjon må kroppen bygge opp motstandskraft. Legg forholdene til rette for suksess.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Kalorier - hvor mange?

Det er litt ulike måter å beregne det daglige kaloribehovet. Her er to metoder. Den ene er kjapp, men den andre er mer presis. ...

Les mer

Aktuelle temasider
Nyheter

Sykling og impotens

Mange menn har erfart at potensen avtar etter en lang sykkeltur. En undersøkelse bekrefter denne sammenhengen.

Les mer

Aktuelle temasider
Dagens spørsmål

Balansetrening

Spørsmål: Jeg føler meg litt ustø og er redd for hva som kan skje hvis jeg faller siden jeg bor alene.  Hvordan kan jeg får b...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Kramper

Kramper er medisinsk sett enten rykninger eller tilstivning i musklene.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Muskelskader

Muskelskader skjer ved direkte støt, eller ved at muskelen overstrekkes.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Gåturer halverer risiko for alvorlig hjerneslag

Gåtur og risiko for alvorlig hjerneslag Fysisk aktivitet er forbundet med både redusert risiko for hjerneslag, og for at et slag ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Spreke nordmenn?

De nasjonale statistikkbyråene i tolv europeiske land har sjekket hvor aktive befolkningene er.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg