Artikkel

Gåturer halverer risiko for alvorlig hjerneslag

Gåtur og risiko for alvorlig hjerneslag Fysisk aktivitet er forbundet med både redusert risiko for hjerneslag, og for at et slag ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

MS og trening

Spørsmål: Jeg har nettopp fått vite at jeg har MS, og at det er årsaken til at synet ble dårlig i fjor høst. Det er nå i bedring. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Annonse
Artikkel

Pusterom - ved kreftbehandling

Pusterom er betegnelsen på et moderne trenings lokale for kreftpasienter ved norske sykehus. Trening gir økt styrke og utholdenhet...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Punkterte lunger

Spørsmål: Jeg punkterte den venstre lunge spontant våren 2015 og ble operert to ganger da. I fjor høyst punkterte den høyre lungen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Fysisk aktivitet og vektreduksjon

Spørsmål: Er det viktig å være fysisk aktiv hvis man ønsker å gå ned i vekt, eller er matvanene av større betydning?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Balansetrening

Spørsmål: Jeg føler meg litt ustø og er redd for hva som kan skje hvis jeg faller siden jeg bor alene.  Hvordan kan jeg får b...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Hjerteflimmer og trening

Spørsmål: Jeg har hjerteflimmer 1-2 ganger i året. Kan det være farlig for meg å trene? Jeg har blitt anbefalt akupunktur av en ve...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

Vrikket ankel

Pasient: Jeg trådte feil i en nedoverbakke da jeg var ute og jogget. Det skjedde for ikke mer enn cirka en time siden, men det tok...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Trening mot demens

Spørsmål: For ikke så lenge siden svarte du en leser som hadde en dement mor. Datteren lurte på hvordan hun kunne redusere sjansen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

På rulleski

Nå har jeg skjønt hvor farlig dette egentlig er! Anders sin treningsshorts og hansker var hullete. Den høyre albuen var blodig. V...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Skadet kneet

Spørsmål: Jeg har nettopp fått beskjed om at det fremre korsbåndet i det venstre kneet mitt er revet av. Det skjedde da jeg kollid...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

Maraton?

For halvannet år siden Olav var overvektig og hadde et blodsukkernivå som grenset mot diabetes. Blodtrykket var også for høyt. Han...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sportsdrikker

Stadig flere kjøper sportsdrikker for å yte mer, komme seg fortere etter en treningsøkt og forebygge uttørring.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Oppvarming

Spørsmål: Vi er fire venninner som trener sammen to ganger i uken. De andre tre er 10, 13 og 15 år yngre enn meg. Jeg har lagt mer...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Parkinsons sykdom og trening

Spørsmål: Min mann har fått diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg merker at han er mer ustø og ikke så kvikk i bevegelsene. Min tanke e...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kryssallergi

Spørsmål: I mange å har jeg vært allergisk mot bjørk, epler, steinfrukter og nøtter. Hvis jeg ved et uhell spiser noe jeg ikke tål...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

På tur med barn i pulk

Skiturer med barn i pulk kan gi fine opplevelser for liten og stor. For å unngå ulykker og for at barnet skal trives, er det vikti...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Barn med bilyd på hjertet

Spørsmål: I vinterferien ble fireåringen min syk og i forbindelse med en sjekk hos legen ble det oppdaget en bilyd på hjertet. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kols og trening

Spørsmål: Jeg har fått påvist at jeg har kols selv om jeg ikke røyker. Jeg verken hoster eller har slim, men jeg blir mer andpuste...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Nå målene dine

Ønsker du å gå ned i vekt, komme i bedre form eller å slutte å røyke? Å sette seg mål er lett. Å nå dem er en annen sak. Her er åt...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Overtrening

Overtrening er reaksjonrn kroppen får når den totale belastningen er større enn kroppens evne til å hente seg inn igjen.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Snøskred

Faren for snørskred er størst når det har vært snøfall og sterk vind har samlet sneen på lesiden av en skråning. Mildvær øker sjan...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Bare trening fjerner magen

Magefett er en kjent risikofaktor for diabetes og hjertesykdom. Det kreves mer enn bare kalorikutt for å redusere omfanget av diss...

Les mer

Aktuelle temasider
Dagens spørsmål

Hjertetrøbbel før frokost?

Spørsmål: Ifølge en legebok som vi har er det størst risiko for å få dø av hjerteinfarkt om morgenen. Jeg pleier å jogge eller å g...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Aktivt familieliv

Barn som vokser opp med aktive foreldre vil mest sannsynlig videreføre denne livsstilen. Her er tips til aktiviteter som hele fami...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Treningstest

Spørsmål: For noen år siden hadde jeg mye ryggproblemer. Derfor begynte jeg på et treningssenter. For en tid siden kom tilfeldigv...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Sterkere muskler?

Spørsmål: Jeg skulle gjerne fått sterkere magemuskler og kraftigere armer. Da jeg ikke liker styrketrening, øynet jeg håp da jeg ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Lite søvn

Spørsmål: Blir man fysisk svakere av for lite søvn, eller blir man bare motløs?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Skadete tenner

Spørsmål: Jeg var uheldig og knakk to tenner under en fotballkamp. Kan jeg få noe som helst pengestøtte til å fikse på dem, eller...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Vanlige treningsfeil

Du trener ofte, men resultatene lar vente på seg. Hva gjør du feil?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Og del dine erfaringer

Sv: Vond hals Sv: Vond hals

I dag 11:00

Det er vanskelig å vurdere uten å kikke på slimhinnen i svelget ditt, lymfekjertler på halsen og gjerne ta...

Sv: Vond hals Sv: Vond hals

I dag 11:00

Det er vanskelig å vurdere uten å kikke på slimhinnen i svelget ditt, kjenne på lymfekjertlene på halsen...

Sv: Kortison Sv: Kortison

I dag 10:56

Ikke alle pasienter som bruker kortikosteroider vil få bivirkninger. Hvor ofte bivirkninger oppstår varierer...

Sv: Ulcerøs kolitt Sv: Ulcerøs kolitt

19/03/2019 14:41

Kosthold Mange tror at kosthold kan helbrede ulcerøs colitt og Crohns sykdom. Dette er ikke tilfelle. Det fi...

Sv: Tom/rar følelse i hodet Sv: Tom/rar følelse i hodet

19/03/2019 14:36

Ut i fra beskrivelsen tenker jeg at du kanskje er tankefull for tiden dvs at det er noe som opptar deg eller...

Sv: Migrene Sv: Migrene

19/03/2019 14:16

Jeg har liten praktisk erfaring med å slike blokkader og kan derfor ikke gi deg et sikkert svar på om de kan...

Sv: Urinveisinfeksjon uten bakterier? Sv: Urinveisinfeksjon uten bakterier?

19/03/2019 14:11

Urinrørskatarr forårsaket av mycoplasma eller klamydia kan være mulige forklaringer, men det er ikke mulig...

Sv: Utslett over hele kroppen. Sv: Utslett over hele kroppen.

19/03/2019 14:08

Jeg tenker at elveblest kanskje er den mest nærliggende forklaring på kløen du er plaget med. Elveblest...

Sv: Prikking i pekefinger i kulde Sv: Prikking i pekefinger i kulde

19/03/2019 14:01

Jeg er usikker på hva prikkingen skyldes og synes du bør kontakte legen din for en vurdering.

Sv: cannabis med 0.2-0.5% thc Sv: cannabis med 0.2-0.5% thc

19/03/2019 14:00

Ja - det vil jeg tro. Dersom man røyker marihuana eller hasj en sjelden gang, vil det være påvisbart i...

Sv: Transkjønnhet Sv: Transkjønnhet

19/03/2019 13:58

I Norge foregår behandling på Seksjon for transseksualisme (tidligere G.I.D.-klinikken, det vil si G.I.D....

Sv: Vinterhud Sv: Vinterhud

19/03/2019 13:57

Kanskje har du rosacea (eller den nært beslektede tilstandeen perioral dermatitt)?. Det er en vanlig...

Sv: Undervekt og skadetilheling Sv: Undervekt og skadetilheling

19/03/2019 13:47

Osteopeni er beintettthet mellom 1 og 2,5 standard avvik under normalen. Det er noe usikkert i hvilken grad...

Sv: Mensen/graviditet Sv: Mensen/graviditet

07/03/2019 15:49

Det kan ta litt tid før menstruasjonen vender tilbake når man slutter med p-piller. Ettersom eggløsningen...

Sv: Brokk Sv: Brokk

07/03/2019 15:47

Brokk i mage- og lyskeregionen skyldes ofte en medfødt eller tilkommet svakhet i hinner og muskulatur. Det...

Sv: Lang drøvel? Sv: Lang drøvel?

07/03/2019 15:42

Drøvelen kan - i likhet med annet vev i svelget - hovne opp i forbindelse med infeksjoner i luftveiene. Hvis...

Sv: Migrenemedisin Sv: Migrenemedisin

05/03/2019 11:11

De tas ofte hver for seg, men jeg er ikke kjent med at de ikke bør kombineres. Et unntak kan være personer...

Sv: Prostatakreft Sv: Prostatakreft

05/03/2019 11:05

Noen kreftsvulster vokser så langsomt at de ikke forårsaker symptomer i løpet av personens levetid. Mange...

Sv: Asperger Sv: Asperger

05/03/2019 10:35

Asperger syndrom ble første gang beskrevet i 1944 av østerikeren Hans Asberger. Hovedproblemet for personer...

Sv: Nyrestein Sv: Nyrestein

01/03/2019 09:53

Nyresteiner ved at salter som finnes i urinen klumper seg sammen. Nesten åtte av ti nyrestener skyldes at...

Sv: Gravid, reise til Vietnam? Sv: Gravid, reise til Vietnam?

27/02/2019 11:28

Det er mange ulike hensyn som inngår i vurderingen av risikoen ved å reise. Her finner du informasjon om...

Sv: Omskåret Sv: Omskåret

25/02/2019 16:39

Jeg utelukker ikke at omskjæring kan påvirke ereksjonssevnen noe. Evnen til oppnå reisning avtar uansett...

Sv: urinprøver Sv: urinprøver

25/02/2019 16:34

Klamydia, gonore og mykoplasma i urinrør (eller i penis) kan testes i en urinprøve. Skal du sjekke om det...

Sv: Oppfølgingsspørsmål stressreaksjon Sv: Oppfølgingsspørsmål stressreaksjon

25/02/2019 15:22

Jeg overså dessverre at det er sesambenet under stortåen som plager deg. Ta en kikk på denne artikkelen:...

Sv: Proteiner Sv: Proteiner

25/02/2019 15:18

Proteiner er lange kjeder av aminosyrer. Aminosyrene binder seg sammen til lange kjeder. Hvert protein har en...

Sv: Nakke/skuldersmerter, vond hals og feber. Sv: Nakke/skuldersmerter, vond hals og feber.

25/02/2019 15:16

Det er vanskelig å gi det et sikkert svar på dette pr. brev ettersom det avhenger av hvorfor skuldrene og...

Sv: Blodsukker Sv: Blodsukker

25/02/2019 15:13

Normalt blodsukker er: 4,5–5,5 mmol/L Etter et måltid stiger det gjerne til 6,7–7,2 mmol/L Ved lengre...

Sv: Kløe i hodet og spinal utslett på bena Sv: Kløe i hodet og spinal utslett på bena

25/02/2019 15:00

Jeg beklager at jeg dessverre ikke har noen god forklaring på plagene dine og er lei for at jeg ikke kan...

Sv: Blodtrykk Sv: Blodtrykk

25/02/2019 14:58

Man har variert litt i synet på betydningen av det øverste (systoliske) og det nederste (diastoliske)...

Sv: Hjerteklaff Sv: Hjerteklaff

25/02/2019 14:55

Hjerteklaffene er enveis-ventiler som sørger for at blodet pumpes i riktig retning. Hvis klaffene er for...

Sv: Paracet Sv: Paracet

25/02/2019 14:40

Jeg foreslår at du får sjekket leverfunksjonen og at du og fastlegen din jevnlig vurderer om du vil ha...

Sv: Hold Sv: Hold

25/02/2019 14:38

En vanlig årsak til smerter øverst til høyre eller venstre i magen under fysisk aktivitet er såkalt...

Sv: Stressreaksjon i sesamben stortå Sv: Stressreaksjon i sesamben stortå

25/02/2019 14:36

Jeg går ut i fra at de med "stressreaksjon" mener "stressfraktur". Du finner en oversiktsartikkel her:...

Sv: Migrene Sv: Migrene

25/02/2019 14:23

Et typisk anfall med migrene er kjennetegnet av ensidig, pulserende hodepine som varer fra 12 til 28 timer....

Sv: Feberanfall med sterke smerter Sv: Feberanfall med sterke smerter

25/02/2019 14:21

Jeg foreslår at du spør legen din om du kan ha hatt skarlagensfeber (selv om det ikke passer helt med CRP...

Sv: Kalde fingre Sv: Kalde fingre

25/02/2019 14:17

Når det er kaldt trekker blodårene i hudene seg sammen for å begrense varmetapet. Følsomheten i dette...

Sv: Åreforkalkning Sv: Åreforkalkning

25/02/2019 14:14

Måling av kolesterol og blodtrykk kan gi en pekepinn på risikoen for å utvikle forsnevrete årer. Du kan...

Sv: Klumper i blodet etter abort Sv: Klumper i blodet etter abort

25/02/2019 14:12

Jeg anbefaler at du kontakter sykehuset der du fikk utført innegrepet for en vurdering.

Sv: Oversettelse Sv: Oversettelse

25/02/2019 14:11

-Venstresidig iatrogen pneumothorax = lungekollaps venstre side som følge av behandler eller behandling...

Sv: Matforgiftning? Sv: Matforgiftning?

25/02/2019 14:01

Det er vanskelig å gi deg en vurdering av dette pr. brev. Jeg foreslår at du kontakter fastlegen din.

Sv: Leggsmerter Sv: Leggsmerter

25/02/2019 13:59

Det kan være at du har forslått leggbeina eller leggmusklene. I så fall vil plagene vanligvis avtat...

Sv: Vondt på/i halsen eller strupen Sv: Vondt på/i halsen eller strupen

25/02/2019 13:56

Jeg foreslår at du spør legen din om skjoldbruskkjertelen kan være betent og du evt. kan få målt anti-TPO...

Sv: Kløe i underlivet Sv: Kløe i underlivet

25/02/2019 13:48

Lichen sclerosus er en mulig forklaring på kløen og er hudsykdom som først og fremst rammer underlivet....

Sv: Jernmangel Sv: Jernmangel

25/02/2019 13:46

Jernmangel kan påvirke nivået av hemoglobin i blodet ditt (d.v.s. "blodprosenten"). Selv om det er enkelte...

Sv: spørsmål Sv: spørsmål

25/02/2019 13:41

Lett hydrops = litt væske i leddet. Væske forekommer i ledd som er betent eller skadet og er ofte...

Sv: Spørsmål Sv: Spørsmål

25/02/2019 13:39

Keloid er overvekst av arrvev og framstår som knuter eller flater som hever seg over hudoverflaten og utover...

Sv: Luft Sv: Luft

11/02/2019 12:20

Mennesker produserer vanligvis mellom syv og ti liter tarmgass daglig. Den er normalt en blanding av nitrogen,...

Sv: Smerter Sv: Smerter

11/02/2019 12:13

Det er dessverre vanskelig å vurdere hva smertene dine skyldes uten å undersøke deg (bl.a. teste...

Sv: Tupé? Sv: Tupé?

11/02/2019 12:09

Jeg er ikke kjent med at man transplaterer hud for å opprettholde skjeggvekst.

Sv: Kviser/acne Sv: Kviser/acne

11/02/2019 12:08

Vanlig dosering av Differin mot akne er en gang daglig, men hvis huden blir irritert kan det være aktuelt å...

x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg