Artikkel

Gåturer halverer risiko for alvorlig hjerneslag

Gåtur og risiko for alvorlig hjerneslag Fysisk aktivitet er forbundet med både redusert risiko for hjerneslag, og for at et slag ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

MS og trening

Spørsmål: Jeg har nettopp fått vite at jeg har MS, og at det er årsaken til at synet ble dårlig i fjor høst. Det er nå i bedring. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Annonse
Artikkel

Pusterom - ved kreftbehandling

Pusterom er betegnelsen på et moderne trenings lokale for kreftpasienter ved norske sykehus. Trening gir økt styrke og utholdenhet...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Punkterte lunger

Spørsmål: Jeg punkterte den venstre lunge spontant våren 2015 og ble operert to ganger da. I fjor høyst punkterte den høyre lungen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Fysisk aktivitet og vektreduksjon

Spørsmål: Er det viktig å være fysisk aktiv hvis man ønsker å gå ned i vekt, eller er matvanene av større betydning?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Balansetrening

Spørsmål: Jeg føler meg litt ustø og er redd for hva som kan skje hvis jeg faller siden jeg bor alene.  Hvordan kan jeg får b...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Hjerteflimmer og trening

Spørsmål: Jeg har hjerteflimmer 1-2 ganger i året. Kan det være farlig for meg å trene? Jeg har blitt anbefalt akupunktur av en ve...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

Vrikket ankel

Pasient: Jeg trådte feil i en nedoverbakke da jeg var ute og jogget. Det skjedde for ikke mer enn cirka en time siden, men det tok...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Trening mot demens

Spørsmål: For ikke så lenge siden svarte du en leser som hadde en dement mor. Datteren lurte på hvordan hun kunne redusere sjansen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

På rulleski

Nå har jeg skjønt hvor farlig dette egentlig er! Anders sin treningsshorts og hansker var hullete. Den høyre albuen var blodig. V...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Skadet kneet

Spørsmål: Jeg har nettopp fått beskjed om at det fremre korsbåndet i det venstre kneet mitt er revet av. Det skjedde da jeg kollid...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

Maraton?

For halvannet år siden Olav var overvektig og hadde et blodsukkernivå som grenset mot diabetes. Blodtrykket var også for høyt. Han...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sportsdrikker

Stadig flere kjøper sportsdrikker for å yte mer, komme seg fortere etter en treningsøkt og forebygge uttørring.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Oppvarming

Spørsmål: Vi er fire venninner som trener sammen to ganger i uken. De andre tre er 10, 13 og 15 år yngre enn meg. Jeg har lagt mer...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Parkinsons sykdom og trening

Spørsmål: Min mann har fått diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg merker at han er mer ustø og ikke så kvikk i bevegelsene. Min tanke e...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kryssallergi

Spørsmål: I mange å har jeg vært allergisk mot bjørk, epler, steinfrukter og nøtter. Hvis jeg ved et uhell spiser noe jeg ikke tål...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

På tur med barn i pulk

Skiturer med barn i pulk kan gi fine opplevelser for liten og stor. For å unngå ulykker og for at barnet skal trives, er det vikti...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Barn med bilyd på hjertet

Spørsmål: I vinterferien ble fireåringen min syk og i forbindelse med en sjekk hos legen ble det oppdaget en bilyd på hjertet. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kols og trening

Spørsmål: Jeg har fått påvist at jeg har kols selv om jeg ikke røyker. Jeg verken hoster eller har slim, men jeg blir mer andpuste...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Nå målene dine

Ønsker du å gå ned i vekt, komme i bedre form eller å slutte å røyke? Å sette seg mål er lett. Å nå dem er en annen sak. Her er åt...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Overtrening

Overtrening er reaksjonrn kroppen får når den totale belastningen er større enn kroppens evne til å hente seg inn igjen.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Snøskred

Faren for snørskred er størst når det har vært snøfall og sterk vind har samlet sneen på lesiden av en skråning. Mildvær øker sjan...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Bare trening fjerner magen

Magefett er en kjent risikofaktor for diabetes og hjertesykdom. Det kreves mer enn bare kalorikutt for å redusere omfanget av diss...

Les mer

Aktuelle temasider
Dagens spørsmål

Hjertetrøbbel før frokost?

Spørsmål: Ifølge en legebok som vi har er det størst risiko for å få dø av hjerteinfarkt om morgenen. Jeg pleier å jogge eller å g...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Aktivt familieliv

Barn som vokser opp med aktive foreldre vil mest sannsynlig videreføre denne livsstilen. Her er tips til aktiviteter som hele fami...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Treningstest

Spørsmål: For noen år siden hadde jeg mye ryggproblemer. Derfor begynte jeg på et treningssenter. For en tid siden kom tilfeldigv...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Sterkere muskler?

Spørsmål: Jeg skulle gjerne fått sterkere magemuskler og kraftigere armer. Da jeg ikke liker styrketrening, øynet jeg håp da jeg ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Lite søvn

Spørsmål: Blir man fysisk svakere av for lite søvn, eller blir man bare motløs?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Skadete tenner

Spørsmål: Jeg var uheldig og knakk to tenner under en fotballkamp. Kan jeg få noe som helst pengestøtte til å fikse på dem, eller...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Vanlige treningsfeil

Du trener ofte, men resultatene lar vente på seg. Hva gjør du feil?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Og del dine erfaringer

Sv: Krampe/strekk Sv: Krampe/strekk

21/01/2019 10:03

Jeg foreslår at du snakker med legen du går til kontroll hos og spør om krampen er en følge av...

Sv: Strekk Sv: Strekk

21/01/2019 09:59

En strekk innebærer ofte at noen muskelfibre ryker. De gror vanligvis greit, hvis man avpasser...

Sv: Blodpropp Sv: Blodpropp

21/01/2019 09:57

Her er en artikkel som kan være av interesse for deg: https://www.lhl.no/lungesykdommer/lungeemboli/

Sv: Mat Sv: Mat

21/01/2019 09:55

Jeg ser ikke noen problemer med at du spiser to egg om morgenen.

Sv: Arvelighet og vitamin D-mangel? Sv: Arvelighet og vitamin D-mangel?

21/01/2019 09:54

Lavt nivå av vitamin-D er ganske vanlig blant eldre mennesker. Lavt innhold av vitamin-D i kostholdet, lite...

Sv: B streptococcer Sv: B streptococcer

21/01/2019 09:49

Gruppe B streptokokker (GBS) er et vanlig funn og behandles ikke med mindre det foreligger risikofaktorer....

Sv: Sv: vekslende avføring, treg mage, slimaktiv veske... Sv: Sv: vekslende avføring, treg mage, slimaktiv veske...

21/01/2019 09:37

Det høres ut som du er godt utredet (dog nevner du ikke om det har vært tatt prøver for å avdekke...

Sv: Blodutredelse på indre lepper Sv: Blodutredelse på indre lepper

21/01/2019 09:32

Jeg antar at du tenker på de indre kjønnsleppene? Hvis du kun har blodutredelse her og ikke andre steder på...

Sv: Ferritin Sv: Ferritin

21/01/2019 09:29

Ferritin på 3 er lavt. Hvis blodprosenten din er normal, og du føler deg i form til det, kan du nok trene....

Sv: Sex Sv: Sex

14/01/2019 15:36

Du kan ha nytte av et ereksjonsforsterkende middel som f.eks. Cialis eller Viagra. Din kones sårhetsfølelse...

Sv: Kvalm og hanglete Sv: Kvalm og hanglete

14/01/2019 15:33

Dette høres plagsomt ut. Symptomene dine peker dessverre ikke tydelig i en retning, men er av generell art og...

Sv: Svimmel Sv: Svimmel

14/01/2019 15:15

Jeg foreslår at du kontakter fastlegen som kan måle blodtrykket ditt når du sitter og når du står, og...

Sv: Sår tommel. Sv: Sår tommel.

14/01/2019 15:14

Neste gang det er tilløp til betent neglerot kan du eventuelt forsøke et grønnsåpebad. Bland 1 dl...

Sv: VRE Sv: VRE

14/01/2019 15:07

Her er en artikkel fra Helse Sør-Øst som kan være til nytte for deg:...

Sv: Hodepine Sv: Hodepine

14/01/2019 15:04

Jeg foreslår at du snakker med fastlegen din om du kan ha nytte av en vurdering hos en annen spesialist i...

Sv: Vondt i rompa Sv: Vondt i rompa

14/01/2019 13:31

Her er en artikkel som jeg tror kan være til nytte for deg:...

Sv: Kreft Sv: Kreft

14/01/2019 13:28

Det er vanskelig å ha en mening om hva som eventuelt kunne eller burde ha vært gjort uten å kjenne de...

Sv: Døden Sv: Døden

14/01/2019 13:22

Jeg har dessverre ikke anledning til å gi deg en selvmordsoppskrift, men jeg har stor forståelse for dine...

Sv: Krampe Sv: Krampe

14/01/2019 13:14

Omtrent hver femte nordmann får kramper i leggene en eller flere ganger hvert år. Kvinner og gravide er mer...

Sv: Mitosin Sv: Mitosin

14/01/2019 13:12

Jeg er ikke kjent med at man kan måle mitosinnivået i en blodprøve og har ikke hørt at det er en markør...

Sv: Kløing Sv: Kløing

14/01/2019 13:10

Skabb skyldes en liten midd som graver seg ned i hudens overflate. Sykdommen er ufarlig, men klør og kan...

Sv: Sv: klissete, limaktig, bløt og jørmete avføring s... Sv: Sv: klissete, limaktig, bløt og jørmete avføring s...

14/01/2019 13:08

Jeg forutsetter at du har vært hos fastlegen din og fått utredet symptomene og at konklusjonen er at du har...

Sv: Apocillin 1g Sv: Apocillin 1g

14/01/2019 13:05

Behovet for å fullføre en antibiotika kur i mange dager etter at symptomene er borte er mindre enn tidligere...

Sv: Røde kviser under armene Sv: Røde kviser under armene

14/01/2019 13:03

Ut i fra beskrivelsen tenker jeg at du kanskje har hidradenitis suppurativa (eller acne inversa). Det er en...

Sv: Jern Sv: Jern

14/01/2019 10:01

Ferritin kan øke i forbindelse med betennelser selv om jerndepotene er normale eller lave. Ferritinnivået...

Sv: Diaré ved å spise Kalkun filè Sv: Diaré ved å spise Kalkun filè

14/01/2019 09:57

Det er ikke vanlig å reagere på kjøtt fra fugl. Kan det være noe annet som benyttes i tilbereding av...

Sv: Hiv Sv: Hiv

02/01/2019 12:06

Jeg er ikke kjent med at hiv-viruset kan overføres via håndklær slik du beskriver. Hvis du ønsker et...

Sv: snørr Sv: snørr

02/01/2019 12:03

Hensikten med snørr er å beskytte slimhinnen mot virus og bakterier og skylle ut mikrobene. Jeg tror ikke...

Sv: Synsforstyrrelser Sv: Synsforstyrrelser

02/01/2019 12:01

Ut i fra beskrivelsen tenker jeg at øyelegen kan ha rett. Et typisk anfall med migrene er kjennetegnet av...

Sv: Blodprøver Sv: Blodprøver

02/01/2019 11:55

P-25-OH-Vitamin D, total 64 M | P-25-OH-Vitamin D2 <10 | P-25-OH-Vitamin D3 64 | Normalt, men litt lavt...

Sv: Armen/hånda sovner ofte Sv: Armen/hånda sovner ofte

02/01/2019 11:35

Hvis underarmen eller en av nervene til den blir utsatt for trykk når du sover (f.eks. ved at du ligger oppå...

Sv: Sviende varm følelse ved høyre hofte Sv: Sviende varm følelse ved høyre hofte

02/01/2019 11:31

Jeg kan dessverre ikke gi deg en god vurdering av dette uten å undersøke deg. Ettersom MR-undersøkelsen...

Sv: Tarm/ Mage smerter! Sv: Tarm/ Mage smerter!

02/01/2019 11:26

Ut i fra din beskrivelse tenker jeg at du kanskje sliter med såkalt irritabel tarm. Irritabel tarm er den...

Sv: Svimmelhet langvarig Sv: Svimmelhet langvarig

12/12/2018 13:26

Svimmelhet skyldes ikke sjelden stress og stramme nakkemuskler. Skolepress, søvnmangel, uheldig kosthold,...

Sv: Sv: Å komme av OxyContin - skjønner ikke fatslegen... Sv: Sv: Å komme av OxyContin - skjønner ikke fatslegen...

12/12/2018 13:19

Du har rett i at morfin oftest ikke er så nyttig ved polynevropati. Det finnes mange årsaker til denne...

Sv: Gastroskopi Sv: Gastroskopi

12/12/2018 13:13

Hvorvidt en ekstra gastroskopi kan avklare hva luftplagene dine skyldes, vet jeg ikke. Legen din kan eventuelt...

Sv: Jodtabletter Sv: Jodtabletter

12/12/2018 13:09

Det er spesielt viktig at barn og unge under 18 år, gravide og ammende tar tablettene fordi de har størst...

Sv: Sv: Hva skjer om en motsetter seg somatisk behandl... Sv: Sv: Hva skjer om en motsetter seg somatisk behandl...

12/12/2018 13:07

Man kan velge å avstå fra behandling, hvis beslutningen anses å være fattet et menneske som forstår...

Sv: Øresus og klikkende kjeve Sv: Øresus og klikkende kjeve

12/12/2018 13:03

Øresus er et plagsomt og vanlig problem som rammer nesten ti prosent av befolkningen i varierende grad....

Sv: Blodtrykk og alkohol Sv: Blodtrykk og alkohol

22/11/2018 10:56

Dine alkoholvaner er beskjedne, og jeg ser ingen grunn (hvis du har god helse og ingen sykdommer) til at du...

Sv: Plutselig svimmelhet Sv: Plutselig svimmelhet

15/11/2018 15:24

De viktigste årsakene til svimmelhet er - stramme nakkemuskler - forbigående lavt blodtrykk - infeksjoner...

Sv: Blackout Sv: Blackout

15/11/2018 15:15

Har noen observert deg når du har blackout? Har de lagt merke til noe spesielt med din væremåte i disse...

Sv: Urinlekkasje Sv: Urinlekkasje

15/11/2018 15:13

Forstoppelse kan over tid føre til noe nedsynkning av urinblæren og derved urinlekkasje når man hoster,...

Sv: Voltaren kur Sv: Voltaren kur

15/11/2018 15:10

Jeg kjenner ikke til at det er gitt råd om hvor lenge man bør vente. Dersom du ikke merker noen bivirkninger...

Sv: Brun blodig tyntflytende utflod på p-piller Sv: Brun blodig tyntflytende utflod på p-piller

15/11/2018 15:08

Det hender at man blør litt i forbindelse med eggløsningen. Eggløsning har du 12-14 dager før neste...

Sv: Plis svar! Sv: Plis svar!

15/11/2018 15:03

Det høres slitsomt ut å ha det slik som du beskriver. En trøst er kanskje at jeg har inntrykk av at du er...

Sv: Kul i hodet Sv: Kul i hodet

15/11/2018 14:58

Kanskje er kulen en litt stor kvise eller en lymfekjertel. Det er dessverre ikke mulig for deg å gi deg en...

Sv: Klamydia og mykoplasma? Sv: Klamydia og mykoplasma?

05/11/2018 10:19

Doxylin har normalt god effekt mot genital klaymdia. Ved behandlingssvikt er Azitromax et alternativ. Det...

Sv: Vil ikke såre Sv: Vil ikke såre

05/11/2018 09:53

Jeg foreslår at du sier at du ikke tenner på forslaget hans, og at det vil påvirke din lyst til å utforske...

Sv: Dør av angst-plis svar Sv: Dør av angst-plis svar

05/11/2018 09:50

Det er ikke uvanlig å finne et karnøste i leveren. Godartete karnøster utvikler seg ikke til kreft og som...

x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg