Artikkel

Åtte tips for et bedre liv!

En av grunnene til at det er så vanskelig å endre livsstil, er kanskje fordi det virker så stort og omveltende. Men man må jo star...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Beskytt barnet mot frostskader

I kaldt vær er barn svært utsatt for forfrysning. Barn tåler mindre kulde enn voksne, og ofte klarer de heller ikke si i fra når d...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Snus – doping?

Verdens antidopingbyrå (WADA) har vedtatt endringer i dopingreglene.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

På tur med barn i pulk

Skiturer med barn i pulk kan gi fine opplevelser for liten og stor. For å unngå ulykker og for at barnet skal trives, er det vikti...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kryssallergi

Spørsmål: I mange å har jeg vært allergisk mot bjørk, epler, steinfrukter og nøtter. Hvis jeg ved et uhell spiser noe jeg ikke tål...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Vanlige treningsfeil

Du trener ofte, men resultatene lar vente på seg. Hva gjør du feil?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

MS og trening

Spørsmål: Jeg har nettopp fått vite at jeg har MS, og at det er årsaken til at synet ble dårlig i fjor høst. Det er nå i bedring. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Trening mot demens

Spørsmål: For ikke så lenge siden svarte du en leser som hadde en dement mor. Datteren lurte på hvordan hun kunne redusere sjansen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Gode grunner til å trene

Vanskelig å komme i gang? Her er seks gode grunner til å begynne å trene.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Hjerteflimmer og trening

Spørsmål: Jeg har hjerteflimmer 1-2 ganger i året. Kan det være farlig for meg å trene? Jeg har blitt anbefalt akupunktur av en ve...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Dårlig kondis av blodtrykksmedisin

Spørsmål: Jeg har fått påvist litt for høyt blodtrykk. Hva som er årsaken til det er blitt høyt, visste ikke legen, men han antyde...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Nå målene dine

Ønsker du å gå ned i vekt, komme i bedre form eller å slutte å røyke? Å sette seg mål er lett. Å nå dem er en annen sak. Her er åt...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Bare trening fjerner magen

Magefett er en kjent risikofaktor for diabetes og hjertesykdom. Det kreves mer enn bare kalorikutt for å redusere omfanget av diss...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Myter om svangerskapet

Det er få situasjoner i livet som er like myteomspunne som svangerskapet. Overalt finnes råd og tips til hva den gravide bør og ik...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Overtrening

Overtrening er reaksjonrn kroppen får når den totale belastningen er større enn kroppens evne til å hente seg inn igjen.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Video

Trening ved MS

Video: Mellom 7000 og 8000 mennesker i Norge har MS (multippel sklerose). Norge er et av de land i verden som har flest MS-rammede...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Gåturer halverer risiko for alvorlig hjerneslag

Gåtur og risiko for alvorlig hjerneslag Fysisk aktivitet er forbundet med både redusert risiko for hjerneslag, og for at et slag ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Pusterom - ved kreftbehandling

Pusterom er betegnelsen på et moderne trenings lokale for kreftpasienter ved norske sykehus. Trening gir økt styrke og utholdenhet...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Punkterte lunger

Spørsmål: Jeg punkterte den venstre lunge spontant våren 2015 og ble operert to ganger da. I fjor høyst punkterte den høyre lungen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Fysisk aktivitet og vektreduksjon

Spørsmål: Er det viktig å være fysisk aktiv hvis man ønsker å gå ned i vekt, eller er matvanene av større betydning?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Balansetrening

Spørsmål: Jeg føler meg litt ustø og er redd for hva som kan skje hvis jeg faller siden jeg bor alene.  Hvordan kan jeg får b...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

Vrikket ankel

Pasient: Jeg trådte feil i en nedoverbakke da jeg var ute og jogget. Det skjedde for ikke mer enn cirka en time siden, men det tok...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

På rulleski

Nå har jeg skjønt hvor farlig dette egentlig er! Anders sin treningsshorts og hansker var hullete. Den høyre albuen var blodig. V...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Skadet kneet

Spørsmål: Jeg har nettopp fått beskjed om at det fremre korsbåndet i det venstre kneet mitt er revet av. Det skjedde da jeg kollid...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens konsultasjon

Maraton?

For halvannet år siden Olav var overvektig og hadde et blodsukkernivå som grenset mot diabetes. Blodtrykket var også for høyt. Han...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sportsdrikker

Stadig flere kjøper sportsdrikker for å yte mer, komme seg fortere etter en treningsøkt og forebygge uttørring.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Oppvarming

Spørsmål: Vi er fire venninner som trener sammen to ganger i uken. De andre tre er 10, 13 og 15 år yngre enn meg. Jeg har lagt mer...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Parkinsons sykdom og trening

Spørsmål: Min mann har fått diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg merker at han er mer ustø og ikke så kvikk i bevegelsene. Min tanke e...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Barn med bilyd på hjertet

Spørsmål: I vinterferien ble fireåringen min syk og i forbindelse med en sjekk hos legen ble det oppdaget en bilyd på hjertet. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kols og trening

Spørsmål: Jeg har fått påvist at jeg har kols selv om jeg ikke røyker. Jeg verken hoster eller har slim, men jeg blir mer andpuste...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg