Artikkel

Bare trening fjerner magen

Magefett er en kjent risikofaktor for diabetes og hjertesykdom. Det kreves mer enn bare kalorikutt for å redusere omfanget av diss...

Les mer

Aktuelle temasider
Nyheter

Medisinske myter

Kan lesing i dårlig lys skade synet? Er det farlig å bruke mobiltelefon på sykehus?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Nyheter

Ned i vekt?

Hvordan skal du gå ned i vekt og holde den stabil uten å ty til lavkaloridietter? Sjansen for å oppnå varige resultater øker med g...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Svangerskap og overvekt

Det blir stadig flere overvektige kvinner i fruktbar alder. Samtidig har vi mer kunnskap om hvordan fosterets ernæring og vekst i ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Probiotika og irritabel tarm

Kan snille bakterier være til hjelp mot et hyppig tarmproblem?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Angst av koffein?

Spørsmål: Jeg er en voksen kvinne som har slitt med angst i mange år. I de siste 4-5 årene har jeg blitt avhengig av Pepsi Max. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Allergisk mot jordbær?

Spørsmål: Jeg fikk nylig utslett etter å ha spist jordbær. Dagen etter var kløen og prikkene borte. Da spiste jeg jordbær på nytt ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Allergisk mot kaffe

Spørsmål: Jeg har en del allergiplager med både astma og eksem. Hvis jeg drikker kaffe merker jeg ikke noen forandring med astmaen...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sunne fiskeoljer

Oppsalg i media de siste par årene om fugleskitt og dårlig hygiene ved anleggene til enkelte produsenter av råtran samt påstander ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Frossent eller fersk?

Spørsmål: Er frukt og grønnsaker som selges frosne like sunne som ferske?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Økologisk mat

Spørsmål: Jeg prøver hver dag å lage sunn og god mat til familien min, men må innrømme at jeg synes det er vanskelig å innfri alle...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Tenk deg slank?

En ny studie publisert i det anerkjente tidsskriftet Science viser at hvis du forestiller deg at du spiser noe du liker godt, så f...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Fiber mot kreft

En gjennomgang av 25 vitenskapelige studier viser at et høyt inntak av fiberrike kornprodukter reduserer risikoen for å bli rammet...

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Smartere barn med tran?

Det er anbefalt å gi barn tran eller tilskudd av D-vitamin fra fire ukers alder. Til og med ufødte barn nyter godt av tilskudd. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Lær barna å like fisk

Alle, både barn og voksne, vet at fisk er sunt. Likevel spiser ikke norske barn nok fisk og sjømat.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Barn og spiseforestyrrelser

Fire av ti 14-15-åringer synes de er for tykke selv når de er normalvektige, melder Bufetat i sin brosjyre om spiseforstyrrelser. ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Et stort måltid og kroppsvekt

Spørsmål: Er det en øvre grense for hvor mange kalorier kroppen kan ta opp i løpet av et måltid? Er det i så fall bedre å skeie ut...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Hold vekten i julen

Gå det nye året i møtet uten de ekstra kiloene.

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Hetetokter og kaffe

I en nylig publisert spørreundersøkelse ønsket man å finne ut om kaffevaner påvirker plager i forbindelse med overgangsalderen. Ti...

Les mer

Aktuelle temasider
Dagens spørsmål

For mye fiber?

Spørsmål: Jeg har lest at man ikke bør få i seg for mye vitaminer og lurer om på det også gjelder fiber.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kosttilskudd for gravide

Spørsmål: Jeg lurer på hvilke kosttilskudd jeg bør ta under graviditeten? Det er vanskelig for meg å spise variert fordi jeg er så...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Trygt å spise?

Spørsmål: Jeg er jeger og her om dagen laget vi en middag av et rådyr som er skutt med blyholdig ammunisjon. Jeg ble litt redd da ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Julegodteri

Spørsmål: Hva er sunnest og verst av honning, sjokolade, marsipan og sukker?

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

Størrelsen er viktig!

Det er ikke lenge til nyttår, en tid da mange ønsker å endre kosthold og matvaner. Stadig dukker det opp nye råd og «trender». I f...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Mindre kreft med vegetarisk mat?

Beskytter et vegetarisk kosthold mot å få kreft? Det har nå et forskerteam ved University of Oxford undersøkt.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Beinskjør av for lite melk?

Spørsmål: Mannen min har diabetes type 2 og har fått beskjed av legen om å være forsiktig med melk. Da mannen min nylig ble operer...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Kviser kan gi psykiske problemer

4000 ungdommer fra Oslo har deltatt i en studie som slår fast at unge som er mye plaget av kviser har dobbelt så stor risiko for å...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Hvitløk er sunt

Hvitløkens helsefremmende virkning har vært kjent lenge.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Gir tran smarte barn?

At tran er sunt, er en sannhet vi er flasket opp med. Barn blir anbefalt tran eller tilskudd av D-vitamin fra fire ukers alder, og...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Ned i vekt?

De siste årene har det skrevet mye om hvordan man best går ned i vekt. Noen har anbefalt å være varsom med karbohydrater (sukker, ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg