Vekttap uten slanking
Enkle endringer i livsstilen er ofte alt som skal til for å redusere vekten med noen kilo.
Plagsom hårvekst
Spørsmål: Jeg får mer og mer hår på haka ettersom jeg blir eldre. Kan jeg få gjort noe med dette, og hva koster det eventuelt? ...
Hvorfor blir man overvektig?
I likhet med andre menneskelige egenskaper blir vekten i stor grad bestemt av medfødte arvelige faktorer.
Kalorier - hvor mange?
Det er litt ulike måter å beregne det daglige kaloribehovet. Her er to metoder. Den ene er kjapp, men den andre er mer presis. ...
Ned i vekt?
Hvordan skal du gå ned i vekt og holde den stabil uten å ty til lavkaloridietter? Sjansen for å oppnå varige resultater øker med g...
Lavt stoffskifte
Lavt stoffskifte (hypothyreose) skyldes nedsatt utskillelse av hormonet thyroxin, som produseres i skjoldbruskkjertelen (glandula ...
Tenk deg slank?
En ny studie publisert i det anerkjente tidsskriftet Science viser at hvis du forestiller deg at du spiser noe du liker godt, så f...
Ned i vekt?
De siste årene har det skrevet mye om hvordan man best går ned i vekt. Noen har anbefalt å være varsom med karbohydrater (sukker, ...
Noen medisinske myter
Alle vet at sukker fører til hyperaktive unger. Og at allergitabletter kan forhindre fyllesyke. Og at minst 50% av kroppsvarmen fo...
Størrelsen er viktig!
Det er ikke lenge til nyttår, en tid da mange ønsker å endre kosthold og matvaner. Stadig dukker det opp nye råd og «trender». I f...
