Personlighetsforstyrrelse
Spørsmål: Jeg har en onkel som er vanvittig krevende å være sammen med. Han er utrolig dominerende og lager fantastisk mye oppstu...
Sykdomsbetroelser til partner
Man vil gjerne være åpen og ærlig med partner. Men å fortelle at man har MS eller spiseforstyrrelse, at man lider av angst eller a...
Åtte tips for et bedre liv!
En av grunnene til at det er så vanskelig å endre livsstil, er kanskje fordi det virker så stort og omveltende. Men man må jo star...
Selvrealisering?
Tor hadde hatt vondt i brystet, og ville at jeg skulle lytte på hjertet hans. Han er i 40 årene, røyker ikke og det er ikke opphop...
Ung og deprimert
Hege var deprimert, men følte andre bare mente hun var utakknmelig og sutrete.
Spiseforstyrrelser og kreft
Spørsmål: Er man mer utsatt for å få kreft dersom man i en periode har dårligere immunforsvar som følge av anoreksi?
Trening mot demens
Spørsmål: For ikke så lenge siden svarte du en leser som hadde en dement mor. Datteren lurte på hvordan hun kunne redusere sjansen...
Konsekvenser av kjærestevold
Vold fra kjæresten gjør mest vondt. Jenter som har vært utsatt for fysisk vold fra kjæresten sliter mer med helseproblemer enn jen...
Bedre søvn uten medisiner
Kan man behandle langvarige søvnvansker med annet enn sovemedisin?
Handlemani - hva hjelper?
Vi blir daglig utsatt for et betydelig kjøpepress gjennom internett, tv, aviser, blader og reklameplakater. Det er lett å la seg r...
Kronisk utmattelsessyndrom
Mellom 10 000 og 20 000 personer i Norge er kronisk utmattet. Det er nå utarbeidet en ny oversikt over hva slags behandling som h...
Sovemedisiner
Sovemedisin, også kalt hypnotika, kan være effektivt mot søvnproblemer, men bør kun brukes i korte perioder, som vil si maks tre u...
Gode grunner til å trene
Vanskelig å komme i gang? Her er seks gode grunner til å begynne å trene.
Depresjon og friskemelding
Spørsmål: Jeg har blitt sykmeldt fra og med i dag og to uker framover på grunn av store søvnvansker, og fordi jeg for noen år side...
Ny hjelp til økt livsglede
Med røtter i flere tusen år gammel buddhistisk meditasjon er mindfulness (oppmerksomt nærvær) blitt et viktig begrep innen moderne...
Angst av koffein?
Spørsmål: Jeg er en voksen kvinne som har slitt med angst i mange år. I de siste 4-5 årene har jeg blitt avhengig av Pepsi Max. ...
Seksuelle fantasier
Er det lurt å dele sexfantasier med partneren - eller bør en holde dem for seg selv?
Drikkepress
Cecilie jobbet i et meglerfirma. Representasjon var en del av jobben. Sjefen forventet at de ansatte vartet opp kundene. Mange av ...
Småbarn sliter psykisk
En ny studie viser at hele 20 prosent av norske barn får en psykisk lidelse i løpet av oppveksten. Folkehelseinstituttet melder at...
Trening mot psykiske problemer
Psykiske lidelser blir behandlet med trening. Kan trening også forebygge?
Barn med deprimerte foreldre
Forskning viser at barn som vokser opp med deprimerte foreldre har større sjanse for å selv bli deprimert. Støtte fra annet hold k...
Barseltårer og fødselsdepresjon?
Etter fødselen føler mange mødre seg nedfor og deprimerte. Tårene triller ustanselig, og mor føler seg utilstrekkelig, trist og le...
Hypnose mot angst?
Spørsmål: Jeg har i mange år slitt med angst. Homøopati og healing har ikke virket på meg. Tror du jeg kan ha nytte av hypnose? ...
Forebygge demens
Spørsmål: Min far er blitt tiltagende dement de siste 10 årene, og har fått diagnosen Alzheimer. Kan jeg regne med å bli dement et...
Parforhold ved kronisk sykdom
Diabetes, ME, MS og andre kroniske sykdommer kan gå utover parforholdet.
Selvskading - hvordan hjelpe?
Selvskading er en tabubelagt lidelse og innebærer å påføre seg selv en skade for å gi utløp for indre smerte og uro. Ofte ligger d...
Hjertesyk eller forventningspress?
Toralf fortalte at han hadde hatt hatt en del vondt i brystet i det siste.
Er mannen min bipolar?
Grethe fortalte at Arne hadde alltid vært sosialt utadvendt og aktiv. Han var impulsiv, kreativ og morsom.
