Artikkel

Ny vidunderpille?

Hormonet melatonin lages naturlig i en rekke dyrearter, og også hos mennesker. Produksjonen foregår i en ertestor kjertel midt i h...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Lite søvn

Spørsmål: Blir man fysisk svakere av for lite søvn, eller blir man bare motløs?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Hjelpemidler mot snorking

Kraftig snorking er ikke bare irriterendes for partner; det kan også gå utover begges søvnkvalitet. Det finnes flere typer hjelpem...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Kjøre bil i søvne?

Spørsmål: Kan personer som går i søvne finne på å kjøre bil?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Kan ikke ta igjen søvn

Å sove ekstra lenge etter perioder med for lite søvn, kan ikke veie opp for søvnmangelen, viser ny studie.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Advarer mot sovemedisiner

Helsedirektoratet oppfordrer pasienter og leger til økt varsomhet i bruk av vanedannende sovemedisiner (Mogadon, Apodorm, Imovane,...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Råd mot snorking

Spørsmål: Jeg snorker mer og mer og min kone er fortvilet. I en tid har jeg tenkt på om jeg skulle bli operert for snorking, men j...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Angst og søvnproblemer

Stadig flere personer velger å trappe ned og avslutte bruken av vanedannende midler som lindrer søvnproblemer og angst.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Berusede bilførere

Spørsmål: Min mor er ofte nervøs og sover dårlig. Derfor bruker hun både sovepiller og beroligende medisiner. Tidvis mener jeg hun...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Gode råd mot søvnløshet

Vanligvis trenger man ikke tenke så mye over søvn, det er en del av rutinen. Men i løpet av livet vil de aller fleste ha perioder ...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Hvorfor gjesper jeg så ofte?

Spørsmål: Jeg legger meg ganske tidlig hver dag og føler meg stort sett opplagt. Likevel gjesper ofte. Hvorfor gjør jeg det, og hv...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Urolig søvn

Spørsmål: I 2013 fikk jeg vite at kols var årsaken til at jeg hostet ganske mye og at pusten gradvis ble dårligere. Medisinene jeg...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Åtte tips for et bedre liv!

En av grunnene til at det er så vanskelig å endre livsstil, er kanskje fordi det virker så stort og omveltende. Men man må jo star...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Søvnforstyrrelser hos barn og unge

Vansker med søvn kan forekomme helt ned i spedbarnsalderen. Likevel er det få barn over seks år som henvises til undersøkelser for...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sovepiller skjuler sykdom

En norsk studie belyser noen av ulempene med å bruke vanedannende sovepiller.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Bedre søvn uten medisiner

Kan man behandle langvarige søvnvansker med annet enn sovemedisin?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Nattarbeid kan være skadelig

Studier viser at nattarbeid kan være skadelig for helsen.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Kronisk utmattelsessyndrom

Mellom 10 000 og 20 000 personer i Norge er kronisk utmattet. Det er nå utarbeidet en ny oversikt over hva slags behandling som h...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sovemedisiner

Sovemedisin, også kalt hypnotika, kan være effektivt mot søvnproblemer, men bør kun brukes i korte perioder, som vil si maks tre u...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Sovemidler og bilkjøring

Spørsmål: Jeg bruker av og til Imovane 7,5 mg om kvelden for å sove. Kan jeg da kjøre bil neste dag eller sitter denne sovemedisi...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Søvnbehovet hos spedbarn

Søvn er et evig tema for nybakte – og ikke så nybakte – foreldre. De fleste er enige om at barna ikke sover nok.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Sovemedisiner uten virkning

En omfattende studie av de mest brukte vanedannende sovemedisinene viser at mye av effekten skyldes placebo.

Les mer

Aktuelle temasider
Artikkel

11 tips mot tretthet på dagtid

Alle har dager der de føler seg ekstra trette. Men dersom du sjelden kjenner deg uthvilt, bør du vurdere søvnvanene dine. Tretthet...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Har barnet mareritt?

Det er mange årsaker til at små barn våkner om natten og gråter. Hvis barnet ikke har et tilstrekkelig utviklet språk, kan det vær...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Nyheter

Nye regler for bilkjøring og medisiner

1. oktober 2016 ble det innført nye førerkortforskrifter. I disse innskjerpes reglene for bruk av trafikkfarlige medisiner, h...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Få mer energi

Alltid sliten og trett? Her er noen tips om hvordan du får mer energi.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Mors sovestilling og dødfødsel

Ny forskning viser en sammenheng mellom mors sovestilling og økt risiko for dødfødsel.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Artikkel

Dement av sovemedisiner?

Vanedannende medisiner mot angst og søvnløshet kan øke risikoen for å bli dement.

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

Aktiv under søvn

Spørsmål: De siste årene har mannen min begynt å sove veldig urolig. Noen ganger snakker og ler når han drømmer, og det hender han...

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
Dagens spørsmål

For mye søvn?

Spørsmål: Jeg vet at det er farlig å sove for lite, men er det skadelig å sove for mye?

Les mer

Aktuelle temasiderRelaterte artikler
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg