I en hektisk hverdag med jobb, skole, barnehage, husarbeid, middagslaging og tidsklemme, er det fort gjort å miste temperamentet selv over de minste bagateller.

Spesielt når man får barn, forandrer parforholdet seg drastisk, og hverdagen blir en helt annen enn man er vant til. Disse forandringene kan være vanskelige å forholde seg til, og krangling blir ofte resultatet. Hvordan takler man kranglingen, og skal man skåne barna for den?

Livsforandringer

Når man får barn, blir forholdet til partneren annerledes. Man får nye krav, dagen blir mer hektisk, man er ofte sliten, og små uvaner som kanskje var søte før, blir nå voldsomme irritasjonsmomenter. Når energinivået er på bunn, er terskelen lav for å glefse til partneren, og det blir dårlig stemning i huset.

Konflikter kan være høylytte, voldsomme krangler hvor mor og far kaller hverandre fæle ting og kanskje til og med skader hverandre fysisk. Men det kan også være situasjoner hvor mor og far gir hverandre en kald skulder og har en isfront mellom seg. Begge deler er skremmende for et barn.

Barn er forskjellige

Hvordan barn takler foreldrenes krangling, er veldig forskjellig fra barn til barn. Noen barn reagerer ved å ta på seg skylden for at foreldrene er uvenner, og tenker at dersom de bare hadde vært snillere, ville ikke foreldrene kranglet. Disse barna kan bli tause, innadvendte og pliktoppfyllende – alt for å bevare husfreden. Andre barn blir utagerende og reagerer ved å bli masete og kranglete – ofte for å trekke oppmerksomheten over til seg selv.

Andre barn igjen reagerer på konflikter ved å bli klengete på en av foreldrene – ofte mor. Disse barna kan stoppe opp i utviklingen og oppføre seg som yngre enn de er.

Foreldrenes ansvar

Det er viktig for foreldrene å vise barna at konflikten ikke handler om dem, men om mamma og pappa. Foreldre må også passe på at de ikke trekker barna inn i konflikten, enten ved å be dem velge side, eller ved å bruke barna som samtalepartner/klagemur. Når foreldrene krangler, befinner barna seg allerede i en lojalitetskonflikt, og det er foreldrenes ansvar å gjøre dette lettere å takle for barna – ved å holde konflikten på et saklig nivå, og ikke trekke barna inn i den.

Skal barna skånes?

Skal barna skånes for kranglingen? Skal gode miner gjøres til slett spill mens barna er til stede, og kranglingen tas etter at de har lagt seg? Ikke nødvendigvis. For det første: Barn er vare på stemninger og kroppsspråk, og de lar seg ikke lure av påtatt vennlighet. Dessuten er krangling ofte spontant, og det er ikke bare-bare å bestemme at ”vi skal krangle etter dagsrevyen”. Det kan også være en verdifull erfaring for barna å oppleve hvordan mor og far takler konflikter. - Barn som aldri opplever konflikter kan bli veldig tandre og få vanskeligheter med å uttrykke aggresjon. Det er en hemsko å ikke ha erfaring med hvordan man kan gjøre opp konflikter og det kan medføre realitetssjokk i egne parforhold senere i livet, sier Berger Hareide, leder for Samlivssenteret på Modum Bad til dinbaby.com.

Etter konflikten

Konflikter kan være traumatiske for barna, men det viktigste er likevel ikke selve konflikten, men det som skjer etterpå. Lar vi barna få oppleve at mor og far blir venner igjen? Eller går de til sengs mens stemningen er dårlig, og våkner neste dag uten å vite om mor og far har skværet opp? La barnet få se løsningen på konflikten, og at mor og far er glade i hverandre. De blir bedre rustet til å takle den enkelte konflikten når de vet, og ser, at mor og far også snille mot hverandre og gir hverandre kjærtegn og kjærlighet i det daglige.

Gode krangleråd:

- Ikke samle opp irritasjon, og ikke lat som ingenting når du er irritert. Ta opp ting der og da, og bli ferdig med det.

- Vær saklig, og ikke overdriv. ”Du er alltid ..” og ”Du gjør aldri …” er lite konstruktivt. Ikke ta igjen hvis partneren din blir usaklig, prøv å holde diskusjonen på et saklig nivå. Ikke angrip partneren med sårende utsagn som han eller hun ikke kan forsvare seg mot, og ikke avbryt partneren din når han eller hun forteller sin side av saken. Trusler og sarkasme er heller ikke konstruktive krangleknep.

- ”Choose your battles”. Er krangelen virkelig viktig, eller kan du fire på kravene? Evnen til å inngå kompromiss er viktig i konfliktsituasjoner.

- Vær rettferdig, og aldri latterliggjør partnerens meninger eller følelser. Det viktigste er ikke å vinne krangelen, men å løse den.

- Si unnskyld (og men det!), og ha evnen til å tilgi.

Kilder:
Lommelegen
Din baby

1 Kommentarer

# Guest 04-11-2012 21:57
"bra skal prøve å si at de må bli venner
Svar | Svar med sitat | Siter

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Delt skjedeåpning Sv: Delt skjedeåpning

I går 09:52

I første omgang kan du kontakte fastlegen din. Vedkommende vil nok kunne gi deg et svar på om du har delt...

Sv: Utstikkende ribbein Sv: Utstikkende ribbein

I går 09:49

Det er dessverre vanskelig å gi deg en vurdering av dette uten å undersøke deg. Kan skjevheten i...

Sv: Løs mage Sv: Løs mage

I går 09:48

Ja - det kan hende at episoden for en drøy uke siden sitter litt i, og at det er årsaken til at magen din...

Sv: Brexidol og blodtrykksmedidin Sv: Brexidol og blodtrykksmedidin

I går 09:46

Brexidol kan hos noen - spesielt ved langtidsbehandling - forårsake økt blodtrykk, og derved redusere...

Sv: Sv: Hva tenker du om mine symptomer sammen med Lav... Sv: Sv: Hva tenker du om mine symptomer sammen med Lav...

I går 09:43

Normalt er nivået av vitamin B12 i blodet mellom 170 og 650. Nivået hos deg er derfor normalt (med mindre...

Sv: Må på do veldig ofte på kvelden Sv: Må på do veldig ofte på kvelden

26/08/2016 10:11

Jeg er enig i at dette var uvanlig hyppige toalettbesøk og anbefaler at du kontakter legen din for en...

Sv: hepatitt B Sv: hepatitt B

26/08/2016 10:09

Ifølge en veileder fra Finske helsemyndigheter fant jeg følgende råd: Blodig tøy bør først skylles i...

Sv: Løs mage Sv: Løs mage

26/08/2016 09:59

Hvorfor tenker du at det er forstoppelsesdiare du har nå?

Sv: Sosial angst Sv: Sosial angst

26/08/2016 09:55

Samtaler med psykolog kan være til god hjelp ved sosial angst. Et supplement kan være å delta i en...

Sv: Urologi, Vannlatingsbesvær Sv: Urologi, Vannlatingsbesvær

26/08/2016 09:52

Tamsulosin er godkjent til bruk mot vannlatingsbesvær som følge av forstørret prostata. Behandlingen...

Sv: Vondt i magen Sv: Vondt i magen

26/08/2016 09:46

Det er vanskelig å si hva dette kan være, men hvis du ikke har andre symptomer som peker i retning av f.eks....

Sv: Mulig operasjon av pukkel Sv: Mulig operasjon av pukkel

26/08/2016 09:44

Pukkel skyldes oftest at ryggen er skjev. Den er dessverre som regel vanskelig å rette opp igjen i din alder....

Sv: Solrosen Sv: Solrosen

24/08/2016 10:50

Kan det være knuterosen du sikter til? Årsaken til knuterosen (erythema nodosum) vet vi som regel ikke, men...

Sv: spyttkjertler Sv: spyttkjertler

24/08/2016 10:44

Kan det være lymfekjertler du kjenner og ikke spyttkjertler? Snaut druestore kuler i hode/halsområdet er...

Sv: anafylaksi Sv: anafylaksi

24/08/2016 10:40

Voksne og barn over 12 år: 0.5 -1 mg adrenalin i.m. Barn under 12 år: 0.1 mg pr. 10 kg kroppsvekt. Ved...

Sv: Brudd Sv: Brudd

23/08/2016 09:17

Brudd i båtbeinet vises ikke alltid på røntgenbilder tatt de første dagene etter skaden. Det kan derfor...

Sv: Hysteroskopi Sv: Hysteroskopi

23/08/2016 09:15

Jeg beklager at jeg dessverre ikke kan nok om nytte/risiko ved hysteroskopi til at jeg kan gi deg et klart...

Sv: Svimmel over lang tid Sv: Svimmel over lang tid

23/08/2016 09:12

Ut i fra omfanget og varigheten av symptomene dine, synes jeg ikke det er urimelig med en vurdering hos en...

Sv: Hjlep / veiledning Sv: Hjlep / veiledning

23/08/2016 09:04

Ja - det er nærliggende å tenke at hakket kanskje er overgangen mellom to av skjelettplatene som utgjør...

Sv: Pekefingerskade Sv: Pekefingerskade

23/08/2016 08:54

Ja - det er mulig å gipse eller å få tilpasset en støtteskinne (som du kan ta av/på etter behov f.eks....

Sv: Skade Sv: Skade

22/08/2016 11:10

Nei - dette er ikke vanlig (dog ikke sagt at det ikke forekommer). Jeg synes du bør kontakte legen din slik...

Sv: Uke 24, jerntilskudd? Sv: Uke 24, jerntilskudd?

22/08/2016 11:09

Se følgende artikkel:...

Sv: leddgikt Sv: leddgikt

22/08/2016 10:57

Jeg foreslår at hun spør legen sin om det er en ergoterapeut i kommunen. Av vedkommende kan hun få råd om...

Sv: Smerte/ubehag i lysken Sv: Smerte/ubehag i lysken

22/08/2016 10:54

Det er vanskelig å si hva smertene skyldes uten å snakke med deg og undersøke området. Men muligens...

Sv: Syreskader Sv: Syreskader

22/08/2016 10:52

Hvis syreskadene skyldes en sykdom f.eks. bulimia, kan det være mulig å få dekket tannbehandling. Vilkåret...

Sv: Utslett rundt munn Sv: Utslett rundt munn

22/08/2016 10:50

Muligens har du perioral dermatitt. Det er en vanlig hudlidelse blant kvinner (hyppigst i alderen 16-45 år)...

Sv: Borrilia Sv: Borrilia

22/08/2016 10:28

Det benyttes ulike blodprøver ved mistanke om borreliainfeksjon. De har ulik følsomhet og presisjon. Vet du...

Sv: Smerter i lysk Sv: Smerter i lysk

18/08/2016 10:40

Hendelsen for 2,5 måneder siden og symptomene kan gi mistanke om lyskestrekk. En vurdering hos legen din og...

Sv: Infeksjon eller kun hormonelt Sv: Infeksjon eller kun hormonelt

18/08/2016 10:35

Symptomene du beskriver er spredt omkring i kroppen din (lyske, eggstokker, hø. kne, og øvre hø. side av...

Sv: Ballongmage Sv: Ballongmage

18/08/2016 10:29

Mye luft i magen lukt har som regel sammenheng med kostholdet eller en forbigående forstyrrelse i...

Uregelmessig menstruasjon Uregelmessig menstruasjon

20/08/2016 22:29

I etterkant av fødsel. Når det er annen hver måned er 26dager og annen hver måned 30dager fra dag1 som er førs...

Fremfall av livmor og skjede Fremfall av livmor og skjede

18/08/2016 22:01

...

Fremfall av livmor og skjede Fremfall av livmor og skjede

18/08/2016 21:33

Hei Aurora. Betryggende å høre... MEN jeg har opplevd at ringen går for langt inn og at min partner kjenner de...

Symptomer på depresjon Symptomer på depresjon

18/08/2016 13:47

Da er det plutselig to av oss

Fremfall av livmor og skjede Fremfall av livmor og skjede

17/08/2016 18:39

Jeg har muskelknuter i livmoren...føler smerter, særlig høyre side.... kommet i overgangsalderen... Særlig und...

Ny kjæreste og herpes Ny kjæreste og herpes

08/08/2016 19:33

Du må betale legen gi deg Valtrex på permanent basis det hjelper.

Ankelbrudd Ankelbrudd

08/08/2016 05:38

Hei fikk nylig ett av disse kompliserte ankelbruddene. Men nylig en.å med gips merker jeg at på natten våkner ...

Utslett Utslett

07/08/2016 13:26

Jeg har fått oransje prikker på huden min, det er i ansiktet ved haken og ut til bak ørene, brystet og litt på...

Spiral Spiral

02/08/2016 10:57

Menskoppen er absolutt å anbefale. den koster litt over 200 kr, og du kan ha den i 10 år om du vasker den godt...

Ankelbrudd Ankelbrudd

31/07/2016 04:01

Setter pris på et svar selvom jeg mest sannsynlig ikke får et

Ankelbrudd Ankelbrudd

31/07/2016 03:36

Hei! Fikk et ankelbrudd i slutten av juni i år. Etter ca. 2 uker ble jeg operert. Har nå en metallplate i anke...

Hvordan få orgasme? Hvordan få orgasme?

29/07/2016 13:19

Hva du sier om folk som ikke fått den i over 10 eller 20 år? Selvfølgelig vitsen er borte da og folk gir opp. ...

Prednisolon Prednisolon

29/07/2016 10:16

hjelper det mot en kraftig hudkløe?

Fordøyelsesbesvær og alkohol Fordøyelsesbesvær og alkohol

27/07/2016 19:02

Hadde samme problemet jeg da. Det endte med en akutt innleggelse på sykehus. Fikk bukspyttkjertel betennelse. ...

ADHD-oversikt ADHD-oversikt

23/07/2016 15:15

Jeg har fått diagnosen ADHD for 2 år siden.Jeg er 39 år, og ble trygdet for to år siden og ikke fått hjelp ell...

Urinsyregikt Urinsyregikt

16/07/2016 20:01

Hei min partner har vond å håven storetå, Den er noe rød,å noe smerter oppåver ,fotblade. Er dette urinsyregji...

Flere selvmord kan forebygges Flere selvmord kan forebygges

15/07/2016 02:46

De som har store smerter og ikke blir trodd av helsevesenet, er nok i faresonen...

Sykling og impotens Sykling og impotens

10/07/2016 06:34

Fenomenet kalles pudendus syndrom på fagspråket. Det er pudendus nervefibrene i bekkenets underparti som belas...

Tannregulering Tannregulering

05/07/2016 11:13

Hei, jeg har et problem. Jeg har hatt regulering i snart ni måneder, og har begynt å bruke strikk man bruker o...

Tetracyclin ved akne Tetracyclin ved akne

27/06/2016 00:51

Jeg har fått utskrevet 250 mg to ganger daglig - er ikke dette veldig lite??

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.

Jeg har lest og forstått betingelsene og reglene for bruk av dette nettstedet

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK