I en hektisk hverdag med jobb, skole, barnehage, husarbeid, middagslaging og tidsklemme, er det fort gjort å miste temperamentet selv over de minste bagateller.

Spesielt når man får barn, forandrer parforholdet seg drastisk, og hverdagen blir en helt annen enn man er vant til. Disse forandringene kan være vanskelige å forholde seg til, og krangling blir ofte resultatet. Hvordan takler man kranglingen, og skal man skåne barna for den?

Livsforandringer

Når man får barn, blir forholdet til partneren annerledes. Man får nye krav, dagen blir mer hektisk, man er ofte sliten, og små uvaner som kanskje var søte før, blir nå voldsomme irritasjonsmomenter. Når energinivået er på bunn, er terskelen lav for å glefse til partneren, og det blir dårlig stemning i huset.

Konflikter kan være høylytte, voldsomme krangler hvor mor og far kaller hverandre fæle ting og kanskje til og med skader hverandre fysisk. Men det kan også være situasjoner hvor mor og far gir hverandre en kald skulder og har en isfront mellom seg. Begge deler er skremmende for et barn.

Barn er forskjellige

Hvordan barn takler foreldrenes krangling, er veldig forskjellig fra barn til barn. Noen barn reagerer ved å ta på seg skylden for at foreldrene er uvenner, og tenker at dersom de bare hadde vært snillere, ville ikke foreldrene kranglet. Disse barna kan bli tause, innadvendte og pliktoppfyllende – alt for å bevare husfreden. Andre barn blir utagerende og reagerer ved å bli masete og kranglete – ofte for å trekke oppmerksomheten over til seg selv.

Andre barn igjen reagerer på konflikter ved å bli klengete på en av foreldrene – ofte mor. Disse barna kan stoppe opp i utviklingen og oppføre seg som yngre enn de er.

Foreldrenes ansvar

Det er viktig for foreldrene å vise barna at konflikten ikke handler om dem, men om mamma og pappa. Foreldre må også passe på at de ikke trekker barna inn i konflikten, enten ved å be dem velge side, eller ved å bruke barna som samtalepartner/klagemur. Når foreldrene krangler, befinner barna seg allerede i en lojalitetskonflikt, og det er foreldrenes ansvar å gjøre dette lettere å takle for barna – ved å holde konflikten på et saklig nivå, og ikke trekke barna inn i den.

Skal barna skånes?

Skal barna skånes for kranglingen? Skal gode miner gjøres til slett spill mens barna er til stede, og kranglingen tas etter at de har lagt seg? Ikke nødvendigvis. For det første: Barn er vare på stemninger og kroppsspråk, og de lar seg ikke lure av påtatt vennlighet. Dessuten er krangling ofte spontant, og det er ikke bare-bare å bestemme at ”vi skal krangle etter dagsrevyen”. Det kan også være en verdifull erfaring for barna å oppleve hvordan mor og far takler konflikter. - Barn som aldri opplever konflikter kan bli veldig tandre og få vanskeligheter med å uttrykke aggresjon. Det er en hemsko å ikke ha erfaring med hvordan man kan gjøre opp konflikter og det kan medføre realitetssjokk i egne parforhold senere i livet, sier Berger Hareide, leder for Samlivssenteret på Modum Bad til dinbaby.com.

Etter konflikten

Konflikter kan være traumatiske for barna, men det viktigste er likevel ikke selve konflikten, men det som skjer etterpå. Lar vi barna få oppleve at mor og far blir venner igjen? Eller går de til sengs mens stemningen er dårlig, og våkner neste dag uten å vite om mor og far har skværet opp? La barnet få se løsningen på konflikten, og at mor og far er glade i hverandre. De blir bedre rustet til å takle den enkelte konflikten når de vet, og ser, at mor og far også snille mot hverandre og gir hverandre kjærtegn og kjærlighet i det daglige.

Gode krangleråd:

- Ikke samle opp irritasjon, og ikke lat som ingenting når du er irritert. Ta opp ting der og da, og bli ferdig med det.

- Vær saklig, og ikke overdriv. ”Du er alltid ..” og ”Du gjør aldri …” er lite konstruktivt. Ikke ta igjen hvis partneren din blir usaklig, prøv å holde diskusjonen på et saklig nivå. Ikke angrip partneren med sårende utsagn som han eller hun ikke kan forsvare seg mot, og ikke avbryt partneren din når han eller hun forteller sin side av saken. Trusler og sarkasme er heller ikke konstruktive krangleknep.

- ”Choose your battles”. Er krangelen virkelig viktig, eller kan du fire på kravene? Evnen til å inngå kompromiss er viktig i konfliktsituasjoner.

- Vær rettferdig, og aldri latterliggjør partnerens meninger eller følelser. Det viktigste er ikke å vinne krangelen, men å løse den.

- Si unnskyld (og men det!), og ha evnen til å tilgi.

Kilder:
Lommelegen
Din baby

1 Kommentarer

# Guest 04-11-2012 21:57
"bra skal prøve å si at de må bli venner
Svar | Svar med sitat | Siter

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Tørr hud pga. gammel sminke? Sv: Tørr hud pga. gammel sminke?

26/09/2016 14:23

Muligens skyldes flekkene med flass seboréisk eksem. Flassende eksem i ansiktet, særlig i pannen, ved...

Sv: Sv: Klump i hovedpulsåre etter inngrep gjennom lys... Sv: Sv: Klump i hovedpulsåre etter inngrep gjennom lys...

26/09/2016 14:19

Dette synes jeg er vanskelig å vurdere pr. brev. Jeg synes du bør la legen din undersøke deg og vurdere...

Sv: Barnemark? Sv: Barnemark?

26/09/2016 14:17

Muligens er det en spolorm du har sett. Spolormen (ascaris lumbricoides) som smitter mennesker er 15 til 40...

Sv: For tidlig utløsning Sv: For tidlig utløsning

26/09/2016 14:14

Tidlig sædavgang er vanlig blant yngre menn, hos alle menn i de første møtene med en ny partner, og når...

Sv: Soppinfeksjon Sv: Soppinfeksjon

26/09/2016 14:12

Soppinfeksjoner pleier ikke å forårsake blødning. En mulighet som også kan være verdt å vurdere er...

Sv: Førerkort kl BE Sv: Førerkort kl BE

26/09/2016 14:09

Lyrica faller i gruppen antiepileptika (medisin mot epilepsi). For denne gruppen gjelder følgende:...

Sv: Dokumentere avholdenhetfra alkohol Sv: Dokumentere avholdenhetfra alkohol

26/09/2016 14:02

Helsekrav til førerkort er oppfylt etter seks måneder der månedlig oppfølging viser avholdenhet og...

Sv: Acne Sv: Acne

26/09/2016 13:39

Forsøk denne: goo.gl/8yvjLH

Sv: Enterokapsler umulige å svelge Sv: Enterokapsler umulige å svelge

26/09/2016 13:37

Du bør ikke dele kapslene. Snakk med apoteket om det er forskjell på kapselstørrelse for følgende...

Sv: Ritalin Sv: Ritalin

26/09/2016 13:28

Max daglig dose med Ritalin kapsler hos en voksen person er normalt 80 mg. Du bruker en del mer enn dette. En...

Sv: Revmaprøvesvar Sv: Revmaprøvesvar

26/09/2016 13:25

Å tolke disse prøvene opp i mot dine symptomer er nok en oppgave for en spesialist i reumatologi. Jeg...

Sv: "Nupper" Sv: "Nupper"

26/09/2016 11:48

Nuppene kan være tilstoppete hårsekker (keratosis pilaris). Tilstanden er vanlig, særlig i tenårene og...

Sv: Blødningsforstyrrelser Sv: Blødningsforstyrrelser

26/09/2016 11:46

Det er mange ulike årsaker til blødningsforstyrrelser deriblant hormonelle forstyrrelser, infeksjoner,...

Sv: Kols og utgifter til tannbehandling Sv: Kols og utgifter til tannbehandling

26/09/2016 11:42

Når kols fører til nedsatt tannhelse skyldes det iblant at sykdommen er utilstrekkelig kontrollert. Da...

Sv: Kne skade Sv: Kne skade

21/09/2016 12:31

Hvis det er en rift i en muskel, vil jeg tro at det beste vil være å la den gro av seg selv, men ettersom...

Sv: Vaksine Sv: Vaksine

21/09/2016 12:27

På denne siden finner du en oversikt over hvilke vaksiner som er aktuelle - avhengig av hvor og hvor lenge du...

Sv: Adhd Sv: Adhd

21/09/2016 12:25

Jeg foreslår at du kontakter legen din og ber om å bli henvist til en vurdering ved en psykiatrisk...

Sv: Beinhinnebetennelse Sv: Beinhinnebetennelse

21/09/2016 12:22

Intensiv trening kan medføre smerter i leggen av ulike årsaker. Smertene kan skyldes overbelastning av sener...

Sv: Tetralysal Sv: Tetralysal

21/09/2016 12:20

Tetracyclin er et bredspektret antibiotikum som også har betennelsesdempende virkning. Effekten kommer...

Sv: menstruasjon Sv: menstruasjon

21/09/2016 12:17

Det er ikke uvanlig med blødningsforstyrrelser, men hva som er årsaken hos deg, kan jeg ikke gi deg en god...

Sv: Smerter nedre del av mage Sv: Smerter nedre del av mage

21/09/2016 12:15

Det er vanskelig å si hva smertene skyldes uten å undersøke deg. Er det vondt hvis du ligger rolig på...

Sv: Acne Sv: Acne

21/09/2016 12:12

Det finnes en rekke medisiner mot akne, så det vil være gode muligheter for å finne et alternativ til deg....

Sv: Rygg smerter Sv: Rygg smerter

21/09/2016 11:22

Hvis smertene ikke er borte nå, synes jeg du bør oppsøke legen din for en vurdering. I tillegg tror jeg...

Sv: candida albicans på penishodet Sv: candida albicans på penishodet

21/09/2016 11:19

Det er muligens en betennelse i forhuden og som derfor forsnevres. Om betennelsen skyldes utilstrekkelig...

Sv: Tann problem Sv: Tann problem

21/09/2016 11:15

Du bør oppsøke tannlege snarest for en vurdering av om det kan settes en krone på tennene eller om de må...

Sv: Rødhet, svie og litt kløe ved skjedeåpningen Sv: Rødhet, svie og litt kløe ved skjedeåpningen

21/09/2016 11:13

Muligens er det en soppinfeksjon som kan behandles med reseptfri Canesten krem. Hvis det ikke hjelper, eller...

Sv: Jukse graviditetstest? Sv: Jukse graviditetstest?

21/09/2016 11:10

Streken i kontrollvinduet er kun et tegn på at den er blitt tilført væske (f.eks. vann eller urin). Ved...

Sv: Førerkort Sv: Førerkort

21/09/2016 10:33

Følgende gjelder for førerkortgruppe 2 og 3: Ved kortvarig bruk av Paralgin forte: Ved inntak av enkeltdose...

Sv: Blod i urinen Sv: Blod i urinen

21/09/2016 10:26

Jeg foreslår at du oppsøker legen din slik at du kan få dette undersøkt nærmere. Aktuelle diagnoser er...

Sv: Journal etter GU Sv: Journal etter GU

21/09/2016 10:23

Uterus = livmor Palpere = kjenne på Intrauterin = inne i livmoren Adnexa = eggledere og eggstokker...

Nervesmerter - isjias Nervesmerter - isjias

28/09/2016 13:30

Somadril ble borte fra markedet for mange år siden. Finnes visstnok ikke noe alternativ som er like bra.

Cerebral parese Cerebral parese

28/09/2016 10:49

Kunne stått mer om vansker de med cerebral parese har.

Prevensjonsmidler for menn Prevensjonsmidler for menn

21/09/2016 22:30

Nå er det 2016, fortsatt ikke noe nytt eller?

”Ikke svelg tyggisen!” ”Ikke svelg tyggisen!”

20/09/2016 11:29

alex er sulten

Slimposebetennelse (bursitt) Slimposebetennelse (bursitt)

16/09/2016 01:00

"Området med betennelse skal holdes høyt og mest mulig i ro". I ro; OK. Betennelse i skulderens slimpose(r); u...

Hodepine på grunn av nakken Hodepine på grunn av nakken

15/09/2016 11:46

Så hvar gjør man? Hva kan vi gjøre?? *desperat

Nervøsitet Nervøsitet

15/09/2016 09:33

Hadde samme problemet med høytlesning da jeg gikk på ungdomsskolen. Det som hjalp for meg, var å lese høyt hje...

Nyrestein Nyrestein

11/09/2016 19:33

Har denne uke forsøkt å fjærne en urinstein på 17 milimeter. Dette var mislykket og går nå med kunstig dreneri...

Blindtarmbetennelse Blindtarmbetennelse

10/09/2016 18:01

Jeg er en jente på 27, jeg har alltid fra jeg var liten hatt vondt i magen. kommer som kramper og da klarer je...

Sykemelding ved arbeidsledighet Sykemelding ved arbeidsledighet

08/09/2016 16:23

Får du utsettelse på de 80 ukene blir du sykmeldt mens du er arbeidsledig ?

Dårlig hukommelse eller dement? Dårlig hukommelse eller dement?

08/09/2016 01:33

Hei, har et lite spørsmål.Er mann på 32. Opplever i dag regelrett dårlig hukommelse. Jeg har problemer med å f...

Brudd Brudd

06/09/2016 19:21

Hvor lenge kan man vente på operasjon ved håndleddsbrudd?

Bukspyttkjertelkreft Bukspyttkjertelkreft

06/09/2016 11:42

HeiFikk diagnosen kreft i bukspyttkjertelen februar 2014. Ble operert i mars med påfølgende cellegiftbehandlin...

Ansiktssmerter Ansiktssmerter

03/09/2016 23:40

Jeg sliter så med smerter i tennene ingen finner ut av. Konstant verk og til tider med lynende smerter, og noe...

Ansiktssmerter Ansiktssmerter

03/09/2016 23:36

Kan du kontakte meg? ? Jeg føler meg akkurat som i din situasjon. Blir glad om du kontakter meg: Elisabeth Løv...

Uregelmessig menstruasjon Uregelmessig menstruasjon

20/08/2016 22:29

I etterkant av fødsel. Når det er annen hver måned er 26dager og annen hver måned 30dager fra dag1 som er førs...

Fremfall av livmor og skjede Fremfall av livmor og skjede

18/08/2016 22:01

...

Fremfall av livmor og skjede Fremfall av livmor og skjede

18/08/2016 21:33

Hei Aurora. Betryggende å høre... MEN jeg har opplevd at ringen går for langt inn og at min partner kjenner de...

Symptomer på depresjon Symptomer på depresjon

18/08/2016 13:47

Da er det plutselig to av oss

Fremfall av livmor og skjede Fremfall av livmor og skjede

17/08/2016 18:39

Jeg har muskelknuter i livmoren...føler smerter, særlig høyre side.... kommet i overgangsalderen... Særlig und...

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.

Jeg har lest og forstått betingelsene og reglene for bruk av dette nettstedet

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK