Mange kvinner er plaget av ømme bryster (såkalt mastalgi) i forbindelse med menstruasjon, men smerter kan også forekomme uten en tydelig sammenheng med menstruasjonsyklus.

Tilstandene kalles for henholdsvis syklisk og ikke-syklisk mastalgi.

Tidligere behandlingsmetoder som inntak av nattlysolje, vitamin B6 og vitamin E har hatt utilstrekkelig effekt. Å kutte ned på antallet koffeinholdige drinker har heller ikke hjulpet.

Men nå kan ømme bryster være historie, ifølge en amerikansk undersøkelse.

En betennelsesdempende gel (såkalt NSAID) kan være løsningen.

Etter et halvt år opplevde kvinnene som forsøkte et slik middel en vesentlig nedgang i smerter. Nesten 50 prosent oppga at de ikke lenger var plaget med ømme bryster i det hele tatt.

Gelen ble smurt på de ømme områdene hver åttende time over en periode på seks måneder. Ingen av kvinnene fikk bivirkninger av gelen.

Fakta om mastalgi:
- Forekommer oftest hos kvinner over 20 år
- Syklisk mastalgi: Ømme bryster i forbindelse med menstruasjon
- Ikke-syklisk mastalgi: Ømme bryster uavhengig av menstruasjonssyklusen
- Går igjen i familien
- Forsvinner vanligvis i overgangsalderen

Noen årsaker til mastalgi:
- Koffein
- Salt
- P-piller
- Mat rik på animalsk fett (f.eks. fløte, margarin)

Noen råd mot mastalgi:
- Bruk en NSAID -gel
- Reduser inntaket av animalske produkter
- Bruk en BH med god støtte
- Slutt å røyke
- Ta av noen kilo dersom du er overvektig

Kilder: American Academy of Family Physicians, Wikipedia

Legg til kommentar

Sikkerhetskode
Vis ny kode
Vennligst skriv Sikkerhetskode

Sv: Sex på pencelin Sv: Sex på pencelin

I dag 14:31

Det avhenger av hva slags infeksjon som er årsaken til penicillinkuren.

Sv: Arvlig Utviklingshemming Sv: Arvlig Utviklingshemming

I dag 14:30

Det er dessverre ikke mulig å gi deg et svar på dette uten å vite hva som er årsaken til din svigerinnes...

Sv: smerter under ribbein Sv: smerter under ribbein

I dag 14:19

Muligens skyldes smertene spenninger i musklene mellom ribbeina. De kan bli ømme, spesielt i perioder med...

Sv: Kyssesyke Sv: Kyssesyke

I dag 14:17

Jeg skriver litt om dette her:...

Sv: Brystvorter som svir Sv: Brystvorter som svir

I dag 14:16

Jeg foreslår at du oppsøker lege på nytt slik at det kan bli tatt en bakteriologisk undersøkelse av...

Sv: Hypertrofisk kardiomyopati Sv: Hypertrofisk kardiomyopati

I dag 14:14

Hvor stor fysisk belastning du tåler, kan jeg ikke avgjøre pr. brev. Det synes jeg du heller bør snakke med...

Sv: Solbrent Sv: Solbrent

I dag 14:09

La en lege ta en kikk på det for blant annet å utelukke at det er tilkommet en infeksjon i solbrent hud,...

Sv: Solskade Sv: Solskade

I dag 14:07

Jeg tenker at du kanskje er litt solbrent og at huden derfor har flasset av. Det vil i så fall jevne seg ut i...

Sv: Magesmerter del 2 Sv: Magesmerter del 2

I dag 14:00

Symptomene du beskriver gir ikke umiddelbart mistanke om alvorlig sykdom. Ut i fra sykdommene du utelukker...

Sv: utslett rundt bryst Sv: utslett rundt bryst

I dag 13:42

Det er vanskelig å antyde en diagnose uten å ha sett utslettet, men soppinfeksjon eller irritasjon av huden...

Sv: Blek avføring Sv: Blek avføring

I dag 13:40

Jeg synes du bør framskynde konsultasjonen. Du skriver at du skal til undersøkelse for å avklare om du har...

Sv: Epilepsi og smertestillende Sv: Epilepsi og smertestillende

I dag 13:37

Jeg kan ikke angi en sikker risikoprosent da den avhenger av flere variabler, men risikoen er - slik jeg har...

Sv: Hjerteflimmer Sv: Hjerteflimmer

I dag 13:30

Er pulsen rask og ujevn er hjerteflimmer en mulig forklaring. Hvis den er jevn og rask, er sjansen noe mindre....

Sv: Vondt i visdomsjeksel Sv: Vondt i visdomsjeksel

I dag 13:17

Du bør oppsøke en tannlege.

Sv: Urin Sv: Urin

I dag 13:17

Jeg foreslår at du oppsøker lege og får sjekket om du kan ha en urinveisinfeksjon eller problem med...

Sv: Bihulebetegnelse Sv: Bihulebetegnelse

I dag 13:14

Generelt er medisiner (f.eks. Rinexin tabletter) som åpner opp bihulene, samt skylling av nesen og eventuelt...

Sv: Muskelsmerter/ senebetennelse Sv: Muskelsmerter/ senebetennelse

I dag 13:10

Det er vanskelig å gi deg råd om hvordan du bør forholde deg uten å ha undersøkt deg, men er tvilende til...

Sv: Pedofil? Sv: Pedofil?

I dag 13:07

Det kan ikke utelukkes at vedkommende kan være pedofil, men det er vanskelig å si om han sikkert er det uten...

Sv: Blødningsforstyrrelser Sv: Blødningsforstyrrelser

I dag 12:54

Cerazette (inneholder gestagen) hemmer eggløsninger og motvirker normal menstruasjon. Som en konsekvens kan...

Sv: muskelruptur? Sv: muskelruptur?

I dag 12:44

Jeg foreslår at du kontakter lege for en vurdering av dine symptomer. Dersom de skyldes en yrkesskade får...

Sv: kolesterol Sv: kolesterol

I dag 12:41

Den maten som anbefales for personer med høyt kolesterol avviker ikke særlig fra det kostholdet som...

Sv: Sterk hodepine Sv: Sterk hodepine

I dag 12:35

Hodepinen kan skyldes en bihuebetennelse, men hvis smertene ikke nå er blitt vesentlig bedre, synes jeg at...

Sv: HIV medisin Sv: HIV medisin

I dag 12:32

Jeg tror man må være medlem av norsk folketrygd for å få medisiner på blå resept.

Sv: Behandling m/Prednisolon Sv: Behandling m/Prednisolon

I dag 12:24

Prednisolon øker risikoen for magesår. Langvarig behandling med Prednisolon medfører også økt risiko for...

Sv: Mine vaksiner Sv: Mine vaksiner

I dag 12:22

Tjenesten «Mine vaksiner» er et tilbud på den offentlige helseportalen Helsenorge.no. Der finner du en...

Sv: Herpes Sv: Herpes

14/07/2016 11:26

Herpesvirus er den vanligste årsaken til tilbakevendende sår omkring munnen og i underlivet. Sårene kan...

Sv: HPV virus Sv: HPV virus

14/07/2016 11:22

Vortene skyldes ulike varianter av et virus med betegnelsen hpv. Tiden arbeider for deg. Hos 90 prosent...

Sv: Helling/korrigering av arr Sv: Helling/korrigering av arr

14/07/2016 11:17

Sårene gror vanligvis i løpet av 2-3 uker. Arrene bør beskyttes med solkrem siden arr har lite pigment.

Sv: Sykdommer fra toalettet Sv: Sykdommer fra toalettet

14/07/2016 11:16

Mulighet for hiv-smitte eller hepatitt B er nok liten, med mindre det var blod i doskålen som kan stamme fra...

Sv: Oxazepam dosering Sv: Oxazepam dosering

14/07/2016 11:11

45 mg oxazepam som engangsdose synes jeg er for mye for de aller fleste personer. Ettersom du i tillegg har...

ADHD-oversikt ADHD-oversikt

23/07/2016 15:15

Jeg har fått diagnosen ADHD for 2 år siden.Jeg er 39 år, og ble trygdet for to år siden og ikke fått hjelp ell...

Urinsyregikt Urinsyregikt

16/07/2016 20:01

Hei min partner har vond å håven storetå, Den er noe rød,å noe smerter oppåver ,fotblade. Er dette urinsyregji...

Flere selvmord kan forebygges Flere selvmord kan forebygges

15/07/2016 02:46

De som har store smerter og ikke blir trodd av helsevesenet, er nok i faresonen...

Sykling og impotens Sykling og impotens

10/07/2016 06:34

Fenomenet kalles pudendus syndrom på fagspråket. Det er pudendus nervefibrene i bekkenets underparti som belas...

Tannregulering Tannregulering

05/07/2016 11:13

Hei, jeg har et problem. Jeg har hatt regulering i snart ni måneder, og har begynt å bruke strikk man bruker o...

Tetracyclin ved akne Tetracyclin ved akne

27/06/2016 00:51

Jeg har fått utskrevet 250 mg to ganger daglig - er ikke dette veldig lite??

Sterilisering av menn Sterilisering av menn

22/06/2016 11:42

Blir man ikke lagt i full narkose?

Elektrosjokkbehandling Elektrosjokkbehandling

15/06/2016 01:40

Jeg fikk 3 ECT behandlinger mot depresjon i 2008. Jeg avslo heldigvis flere runder . Jeg fikk likevel store gl...

Generelt om selvmord Generelt om selvmord

02/06/2016 19:52

Hva er poenget med å fortsette?

Parforhold og bipolar lidelse Parforhold og bipolar lidelse

02/06/2016 17:30

Er gift med en mann på 35 år som høst 2015 fikk diagnose bipolar 2 etter å ha vært tom for energi, nedstemt, d...

Sykemelding og egenmelding Sykemelding og egenmelding

01/06/2016 09:28

Jeg forventer nå en oppsigelse fra arbeidsgiver på grunnlag av tyveri av legemidler fra arbeidssgiver. Slik si...

Løs mage, diare Løs mage, diare

30/05/2016 19:53

48 timer etter sist diare eller oppkast er regelen, da kan de gå tilbake i barnehage, skole, butikk og generel...

Hovne øyelokk og sti Hovne øyelokk og sti

28/05/2016 23:39

Kjerringa råd: Ta en gull ring på det hovne øyelokket og ta ringen fra den ene siden til den andre

Magesår Magesår

23/05/2016 09:17

Jeg selv har god erfaring med nexium, kan jo være greit å prøve? :)

Rusmisbruk Rusmisbruk

19/05/2016 23:12

Hei alle sammen er her for å vitne om hvordan jeg fikk min lån fra fru Laura Smith etter at jeg brukt flere ga...

Gratis tannbehandling Gratis tannbehandling

19/05/2016 13:53

Om det var på skole til eller fra så går det under yrkesskade om du da kan dukkemetere det :-)

Nedtrapning av sovemedisiner Nedtrapning av sovemedisiner

16/05/2016 15:34

Jeg har brukt immovane i ca. 1/2 år, først 1 tablett så en 1/2 tablett. Når jeg fikk høre om vanedannelse så f...

Hoppe over mensen Hoppe over mensen

15/05/2016 13:45

Når jeg har mensen klør det veldig i eggstokkene/livmoren. Det er sånn uansett om jeg går på ppiller eller ikk...

Ansiktssmerter Ansiktssmerter

12/05/2016 19:25

Jeg har hevelse på høyre kjeve å sliter med allmenntilstand.. holdt på i 1 år nå.. dotter i ørene..vondt i kje...

Slimposebetennelse (bursitt) Slimposebetennelse (bursitt)

11/05/2016 21:04

Tror jeg lager en hull i sålen der bursitten sitter etter å ha lest alle kommentarene her inne.

Si oss din mening

Takk for at du tar deg tid til å si din mening. Vi setter pris på å lese dine synspunkter.
Captcha plugin 2+ for Joomla from Outsource Online
 
x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.

Jeg har lest og forstått betingelsene og reglene for bruk av dette nettstedet

Vi bruker informasjonskapsler til å forbedre vår hjemmeside og din brukeropplevelse. For å finne ut mer om informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, se våre retningslinjer for personvern. Jeg aksepterer informasjonskapsler fra Helsenett.no.OK