Ordbok - Kreatin

Term: Kreatin

  • Kreatin

    Et protein (eggehvitestoff). Dannes i lever og nyrer og transporteres til muskelcellene hvor det fungerer som energilager. Finnes hovedsakelig i fisk og kjøtt.
    I sportssammenheng tilføres kreatin oftest i tablettform. Det er rapportert om bivirkninger som vektøkning og dehydrering.

x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg