Ordbok - Jern

Term: Jern

  • Jern

    Et mineral som bidrar til transport av oksygen til cellene. Ved jernmangel vil de røde blodlegemene transportere mindre oksygen.
    Jern deltar også i omdannelsen av karbohydrat, fett og proteiner til energi som kroppen kan bruke.
    Gode kilder til jern er kjøtt, innmat, grove kornprodukt og egg.

x

Fyll inn ditt navn, din epostadresse og få fordeler

* Skriv inn ønsket brukernavn
* Skriv inn gyldig e-post!
* Skriv inn passord! (Minst 6 tegn)
Her velger du brukernavn og passord. Hvis du eventuelt glemmer dem, kan vi sende dem til deg pr. epost.
Godta informasjonskapsler for å registrere deg